Miten minusta tulee voimaharjoittelija?

Urheilukouluttajia on monenlaisia. Voimaharjoittelijat keskittyvät auttamaan asiakkaita lisäämään voimiaan riippumatta siitä, onko heidän syynsä parantaa urheilusuoritustaan, kasvattaa lihasmassaa vai yksinkertaisesti osana yleistä kunto -ohjelmaa. Voimavalmentajaksi ryhtyminen edellyttää, että opit kaiken voimaharjoittelusta ja saat alustavaa kokemusta, ja saatat joutua hankkimaan voimassa olevan sertifikaatin.

Koulutus on tärkeä ensimmäinen askel, jos haluat tulla voimaopettajaksi. Etsimäsi työn tyypistä riippuen kandidaatin tutkinnon saaminen asiaan liittyvällä alalla voi olla edellytys voimaharjoittelualalle. Kandidaatin tutkinnon lisäksi tavanomainen voimaharjoitteluohjelma voi sisältää voimaharjoittelun perusperiaatteita ja -lajeja, vastuskoulutustutkimuksia, erityistarpeisiin liittyviä ravitsemustutkimuksia ja kehittyneitä koulutustekniikoita. Tämän tiedon soveltaminen todelliseen maailmaan edellyttää vahvaa alan ymmärrystä ja käytännön kokemusta.

Voimaharjoittelijaksi ryhtyminen edellyttää myös merkittävää käytännön kokemusta. Voi olla hyödyllistä osallistua vapaaehtoistyöhön harjoitteluun tai hakea jatkoassistentiksi keskittyen voimaharjoitteluun. Tämä voi auttaa sinua tulemaan voimaopettajaksi, koska sinulla on mahdollisuus työskennellä kokeneiden ammattilaisten kanssa todellisessa ympäristössä. Hyvin koulutetulla voimaharjoittajalla, jolla ei ole todellista kokemusta, saattaa olla vaikeuksia löytää työtä, vaikka hän olisi saanut sertifikaatin.

Voimaharjoittelutodistuksen saaminen voi olla tärkeä askel, jos haluat tulla voimaharjoittelijaksi. Vaikka sertifikaattia ei tarvita voimaharjoittelijaksi alueellasi, sertifikaatti voi antaa sinulle uskottavuutta vahvuuskouluttajana. Voimaharjoittelutodistuksen saamiseksi sinun on täytettävä tiettyjen sertifiointiohjelmien vaatimukset, joihin voi kuulua lisäkoulutuksen saaminen ja kokeen läpäiseminen. On olemassa monia järjestöjä, jotka edustavat kaikenlaisten urheilukoulutusten ammattilaisia, joten on tärkeää tietää, mitä järjestöjä pidetään legitiimimpinä. Jos et tiedä mistä aloittaa, käy paikallisilla kuntosaleilla ja keskustele paikallisten vahvuusvalmentajien kanssa sertifikaateista.