Ryppyjen käsittely on tosiasia ihmisten ikääntyessä. Onneksi on olemassa useita lähestymistapoja, jotka auttavat minimoimaan ja joskus poistamaan ryppyjä jättäen yksilön nuorekkaammaksi. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä asioista, joita voit tehdä ryppyjen vähentämiseksi ja uusien muodostumisen hidastamiseksi.
Yksi tehokkaimmista tavoista ryppyjen kehittymisen minimoimiseksi on tehdä joitain muutoksia henkilökohtaisiin tapoihisi. Tupakoiville ihmisille tupakoinnin lopettaminen on avainasemassa. Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti kollageenin määrään, joka on käytettävissä vaurioituneen ihon korjaamiseen. Vähentynyt kollageenin läsnäolo johtaa ryppyihin, jotka yhä syvenevät ja näkyvät. Samaan aikaan tupakointi häiritsee verenkiertoa kasvojen alueen kapillaareissa. Väärä verenkierto tarkoittaa kuivempaa ihoa, joka on kasvualusta ryppyjen kehittymiselle.
Voit myös minimoida ja päästä eroon ryppyistä katsomalla kuinka paljon aikaa vietät auringossa. Nahka, joka saa ulkonäön ja tekstuurin, on altis kehittymään syviä ryppyjä, joita on mahdotonta peittää millä tahansa meikillä. Vaikka olisit auringonpalvoja, aloita vähemmän aikaa auringossa ja investoi hyvään ryppyvoiteeseen, joka auttaa taistelemaan jo tehtyjen vahinkojen kanssa.
Jos aurinkolaseja ei käytetä ulkona, syntyy myös ryppyjä, joita kutsutaan variksenjaloiksi. Näistä pienistä ryppyistä jokaisen silmän kulmassa voi lopulta tulla rakoja, joita on mahdotonta piilottaa. Aurinkolasien käyttäminen vähentää sitä, kuinka usein silmänräpäystäsi ulkona ja näin pääset eroon muuten muodostuvista ryppyistä.
Pysy kaukana vahvoista saippuista ja liian kuumasta vedestä. Käytä sen sijaan kosteuttavia saippuoita, koska ne auttavat estämään ihon kuivumista. Säädä kylpyammeesi tai suihkusi vesi lämpötilaan, joka on mukava, mutta ei polttava. Olet yhtä puhdas ja pääset eroon ryppyistä, jotka olisivat kehittyneet ajan myötä.
Lisää bataatit ruokavalioosi. Bataatit ovat hyvä hyaluronihapon lähde, joka voi auttaa poistamaan ryppyjä. Muista kuluttaa liikaa tätä ravintoainetta käyttämällä lisäravinteita, koska on olemassa joitakin todisteita siitä, että liialliset määrät voivat edistää useiden syöpätyyppien kehittymistä. Bataatin ottaminen kerran tai kahdesti viikossa antaa sinulle turvallisen tason ja auttaa pitämään ihon sileänä ja joustavana.
Ryppyhoidot, kuten hydroksihappoja sisältävät ryppyvoiteet, ovat loistava tapa palauttaa menetetty kosteus iholle ja päästä eroon ryppyistä. Säännöllinen käyttö voi tasoittaa kasvojen viivoja ja ottaa helposti useita vuosia pois ulkonäöstäsi. Muista valita ihotyypillesi sopiva voide ja noudata kirjeen ohjeita saadaksesi parhaat tulokset.
Lopulta tulee päivä, jolloin et voi päästä eroon ryppyistä riippumatta siitä, mitä teet. Ei kuitenkaan ole mitään syytä viivyttää kyseistä päivämäärää mahdollisimman pitkään. Muuttamalla henkilökohtaisia tapoja, hankkimalla asianmukaista ravintoa ja käyttämällä ryppyjä ehkäiseviä tuotteita oikein, voit päästä eroon ryppyistä ja nauttia nuorekkaasta ulkonäöstä monien vuosien ajan.