Miten Painonvartijoiden pisteet lasketaan?

Painonvartijoissa laihduttaja saa myös herkutella. Pisteitä saadaan riippuen siitä, kuinka paljon ruoassa on kaloreita, tyydyttynyttä rasvaa, sokeria ja proteiinia. Kaikki on sallittua, mutta esimerkiksi omenapiirakasta pisteitä kertyy mitä tahansa 9–22 pisteen väliltä, mikä on iso määrä yhdestä ruoasta.