Repeytynyt meniscus, joka on polven reunustava rusto, voidaan hoitaa RICE: llä, joka tarkoittaa lepoa, jäätä, puristusta ja kohoamista. Tämä hoito voi olla paras vaihtoehto pienille kyyneleille meniskissä. Vakavammat meniskin kyyneleet vaativat usein leikkausta. Riippuneesta repeämästä, potilaan iästä ja yleisestä terveydentilasta sekä fyysisestä aktiivisuudesta riippuen repeytynyt rusto on ehkä korjattava tai vaihdettava.
RICE-menetelmä on vakiohoito monille polviin liittyville vammoille, mukaan lukien ne, joihin liittyy meniskin kyyneleitä. RICE -menetelmän ensimmäinen osa sisältää polven lepäämisen. Tämä tarkoittaa, että pysyt poissa siitä mahdollisimman paljon. Potilas voi käyttää kainalosauvoja tai keppiä kiertääkseen, kun se on ehdottoman välttämätöntä, mutta on parempi pysyä poissa jalasta kokonaan.
Jää on RICE -menetelmän seuraava osa. Potilas, jolla on repeytynyt meniski, voi toistuvasti asettaa jääpakkauksen polvelleen 20 minuutin välein kerrallaan. Tämä voi auttaa vähentämään turvotusta. Potilaan voi olla hyödyllistä käyttää jääpakkausta useita kertoja päivässä ja levätä noin 30-40 minuuttia sovellusten välillä. Joskus ihmiset kokevat epämukavuutta asettamalla jääpakkauksia suoraan iholleen. Tällaisessa tapauksessa voi olla hyödyllistä kääriä jääpakkaus pyyhkeeseen ennen levittämistä.
RICE -menetelmän seuraava osa sisältää pakkaamisen. Jos haluat käsitellä repeytynyttä meniskia puristuksella, henkilö voi kiinnittää alueelle joustavan siteen tai kääreen. Tämä voi auttaa vähentämään turvotusta ja pitämään alueen vakaana. On kuitenkin tärkeää välttää vamman käärimistä liian tiukalle. Se voi häiritä verenkiertoa ja aiheuttaa turvotusta polven alle.
RICE -menetelmän viimeinen osa edellyttää, että potilas pitää polven sydämen tason yläpuolella. Polven nostaminen aina, kun potilas istuu tai makaa, voi auttaa vähentämään turvotusta. Tämä hoito kulkee käsi kädessä polven lepäämisen ja jäätymisen kanssa.
Henkilö voi käyttää käsikauppalääkkeitä hallitsemaan repeytyneen meniskin kipua. Potilas voi esimerkiksi valita ibuprofeenin, aspiriinin tai asetaminofeenin helpottamaan kipua. Jos kipu on voimakasta, lääkäri voi tarjota reseptilääkkeitä.
Jos henkilöllä on voimakasta kipua meniskin repeämän jälkeen tai vamma häiritsee hänen normaalia toimintaa, lääkäri voi suositella leikkausta. Henkilön leikkauksen tyyppi riippuu tyypillisesti siitä, kuinka vaurioitunut meniska on ja kuinka aktiivinen hän on päivittäin. Jos henkilö on esimerkiksi nuori ja melko aktiivinen, kirurgi voi korvata meniskinsä luovuttajan rustolla. Muissa tapauksissa kirurgit voivat yksinkertaisesti ommella repeytyneet ruston palat takaisin yhteen.