Suolen toiminta ja virtsaus Leikkauksen jälkeen Sinun kannattaa olla liikkeellä, juoda vettä ja syödä kuitupitoista ruokaa. Sinulle aloitetaan suolen sisältöä pehmentävä lääkitys leikkauksen jälkeisenä päivänä, koska vatsan alueen leikkaus, saamasi lääkkeet ja muutos ruokailutavoissa aiheuttavat herkästi ummetusta.
Kauanko kestää leikkauksen jälkeinen turvotus?
Turvotus haava-alueella ja koko leikatussa raajassa on normaalia. Turvotuksen laajuus ja kesto vaihtelee yksilöllisesti ja se saattaa kestää useita kuukausia. Alkuvaiheessa turvotusta voi ehkäistä välttämällä pitkää yhtäjaksoista istumista ja seisomista.
Mitä syödä leikkauksen jälkeen?
Monipuolinen ravitsemus ja riittävä lepo auttavat haavan paranemisessa. Monipuolinen ruoka sisältää valkuaisaineita (lihaa, kalaa tai kanaa), hiilihydraatteja (leipää, hedelmiä ja vihanneksia) sekä rasvoja. Vajaaravitsemus lisää tulehdusherkkyyttä, hidastaa haavojen paranemista ja vähentää lihasvoimaa.
Kauanko kestää toipua leikkauksesta?
Nukutus rasittaa erityisesti hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Leikkauksen jälkeen vie jonkin aikaa ennen kuin elintoiminnot palaavat taas normaaleiksi. Leikkauskohtaan jää myös haava, jonka paraneminen vie yleensä 5–10 vuorokautta. Fyysisen rasituksen lisäksi on tärkeää huomioida myös henkinen puoli.
Mistä tietää että suoli on tukossa?
Suolitukos aiheuttaa aina kovia vatsakipuja, jotka alkavat lievinä ja tuntien kuluessa muuttuvat ankariksi. Kipu on aluksi aaltomaista, myöhemmin jatkuvaa. Pian alkaa esiintyä oksennuksia ja vatsa voi turvota. Jos tila jatkuu eikä hakeuduta hoitoon, yleistila heikkenee jo vuorokauden kuluessa.
Miten saada ilma pois suolistosta?
Jos olet istunut koko päivän ja vatsa tuntuu ilmapallolta, lähde kävelylenkille. Liikunta auttaa saamaan kaasut liikkeelle. Myös jooga- tai pilates-liikkeet voivat tuoda helpotuksen. Esimerkiksi jalan halaus auttaa poistamaan ilmaa vatsasta.
Kauanko leikkauksen jälkeinen kipu kestää?
Leikkauksen jälkeinen krooninen kipu on yleinen ja huonosti tunnistettu ongelma. Suurin osa leikkauspotilaista toipuu ongelmitta, ja akuutti kipu helpottaa parissa viikossa vaikeuttamatta päivittäistä elämää tai yöunta. Osalla potilaista akuutti kipu voi kuitenkin pitkittyä jopa tavallisten leikkausten jälkeen.
Miten saada turvotus nopeasti pois?
Liikunta on tehokas keino saada turvotus pois, sillä se auttaa parantamaan verenkiertoa. Turvotus pahenee yleensä päivän edetessä, ja siksi jo lyhyt, 5–15 minuutin happihyppely tai taukojumppa auttaa vähentämään turvotusta.
Miten saada vatsan turvotus laskemaan?
Säännöllinen liikkuminen ja liiallisen istumisen vähentäminen helpottavat yleensä vatsan turvotusta. Liikunta nopeuttaa suolikaasun ja ulosteen läpikulkuaikaa paksusuolessa. Hyvä tavoite on liikkua itselleen mieluisalla tavalla vähintään tunnin verran 3–5 kertaa viikossa.
Voiko lihavuus leikkauksen jälkeen lihoa?
Laihtuminen lihavuusleikkauksen jälkeen perustuu pääasiassa syödyn ruuan määrän vähenemiseen, jolloin myös energian saanti vähenee. Leikkaus ei kuitenkaan estä uudelleen lihomista. Lihavuusleikkauksen jälkeen on myös olemassa riski aliravitsemustilan kehittymiselle sekä lihas- ja luukadolle.