Miten saan sileän ihon?

Kaikenikäiset miehet ja naiset etsivät parhaita tapoja saada sileä iho ja ruokkivat monen miljardin dollarin ihonhoitoalaa kaikkialla maailmassa. On mahdollista korjata auringon vaurioitunut iho, hioa ihon pintaa ja vähentää ryppyjä erilaisilla ihonhoitotuotteilla, dermatologisilla hoidoilla ja elämäntapamuutoksilla.

Luonnolliset hoidot ja ehkäisy

Luonnolliset ihon nuorentavat hoidot sisältävät terveellisen ruokavalion, jossa on enemmän hedelmiä, vihanneksia ja vettä; riittävä nukkuminen; vähentää stressiä työssä ja kotona; ja tupakoinnin lopettaminen. Ihon vaurioita voidaan estää vähentämällä suoraa auringonvaloa enintään viiteentoista minuuttiin päivässä ja käyttämällä aurinkosuojaa kaikelle alttiille iholle.

Topical Treatments

Ajankohtaiset tuotteet, jotka edistävät sileää ihoa, voivat vaihdella hinnasta muutamasta dollarista 50 dollariin (USD) tai enemmän unssilta. Tehokkaita ryppyjä vähentäviä voiteita ja voiteita ovat ne, jotka sisältävät alfa-hydroksihappoja (AHA) ja retinoideja (retinoli ja retin A). AHA poistaa kuolleiden ihosolujen yläkerroksen ja paljastaa nuoremman näköisen ihon. Retinolin ja Retin A: n on osoitettu vähentävän merkittävästi hienoja juonteita ja syviä ryppyjä sekä kääntävän todisteet auringon vahingoittumisesta.

Ihmisen kasvutekijää (HGF) sisältävät kosteusvoiteet ovat viimeaikainen edistysaskel ajankohtaisissa hoidoissa, joita käytetään ihon paranemiseen. Iholle levitetyt HGF -tuotteet stimuloivat kollageenin tuotantoa ja nopeuttavat uusien solujen kasvua. Sileä iho ja ryppyjen väheneminen voivat ilmetä XNUMX-XNUMX viikon kuluessa asianmukaisesta käytöstä.

Dermatologiset hoidot

Injektiot, täyteaineet ja pinnoitus ovat joitakin suosituimmista dermatologisista hoidoista ihon ulkonäön parantamiseksi.

Botox -injektiot suoritetaan lääketieteellisessä ympäristössä, ja hoidot maksavat noin $ 300 – $ 800 USD / käynti. Rypyn alla oleva lihas kohdistetaan suoraan puhdistetulla botuliinitoksiinilla A injektiona. Lihas rentoutuu ja ihon pinta on sileämpi.

Ihon täyteaineet, kuten Restylane ja Juvederm, sisältävät hyaluronihappoa, joka ruiskutetaan suoraan ryppyiseen ihoon. Suuret rypyt ja rypyt vähenevät huomattavasti, mikä luo sileän ihon. Kliinisten ryppyjen täytehoitojen hinnat vaihtelevat 275 dollarista 445 dollariin ja ylöspäin.

Kemiallisia kuorintoja käytetään auringon vaurioituneen ihon pinnoittamiseen ja juonteiden ja ryppyjen vähentämiseen. Mieto happo levitetään iholle yläkerroksen poistamiseksi ja kollageenin kasvun stimuloimiseksi. Maksu kemiallisesta kuorinnasta alkaa noin 100 dollaria.

Dermabrasion toimii soveltamalla hienoa kemiallista kideyhdistettä, joka hieroo vanhemman ihon yläkerrosta. Sitten kiteet ja kuolleet ihosolut imetään pois paljastaen sileän ihon alla. Dermabrasion -hoidot maksavat noin $ 150 – $ 400 USD.

Laserpinnoitus ja diodivalon pinnoitus tarjoavat tehokkaita hoitoja saadaksesi ihon tasaisemmaksi. Koulutettu lääketieteen ammattilainen sykkii valoa ihon pinnalla polttaakseen ylemmän kerroksen ja paljastaakseen uuden ihon alla. Kollageenituotantoa stimuloidaan ja ihon paraneminen voi jatkua useita viikkoja tai kuukausia hoidon jälkeen. Ihon laser- ja kevyt pintakäsittely maksaa noin 4,000 XNUMX dollaria.

Kasvojen kohotus Tunnetaan lääketieteellisesti rytidektoomiana, kasvojenkohotus on plastiikkakirurgia, joka yleensä maksaa 8,000 15,000–XNUMX XNUMX dollaria monimutkaisuudesta riippuen. Kasvojen kohotus voi merkittävästi vähentää kasvojen ihon suuria ryppyjä ja taitoksia; ihon todellinen sileys ei kuitenkaan vaikuta. Sileälle iholle plastiikkakirurgit suosittelevat usein rytidektomian yhdistämistä Botox -injektioihin, laser- ja valopinnoitukseen tai molempiin.