Kun poskiontelot ovat tulehtuneet, nenä on tukkoinen tai pää särkee ruuhkautumisesta, nopea tapa saada poskiontelon lievitys on tietysti haluttu tavoite. On monia tapoja, joilla ihmiset voivat löytää jonkin verran lievitystä. Näitä voivat olla lääkkeiden ottaminen allergioiden hoitoon tai nenän tukkoisuuden hoitoon, lääkkeiden ottaminen suoraan poskiontelon turvotukseen ja sellaisten asioiden käyttö, kuten poskionteloiden huuhtelu tai ilmankostutin ruuhkien poistamiseksi.
Lyhytaikainen sinus-lievitys voidaan usein saavuttaa ottamalla dekongestantti. Nämä eivät ehkä ole täysin tehokkaita, kun ihmisillä on äärimmäistä ruuhkautumista, ja ne ovat yleensä piristeitä, joten ne tulee ottaa runsaalla vedellä tai ne voivat kuivata nenän liikaa. Jopa tiskin lääkkeitä ei suositella tietyille ihmisille, jotka saattavat ottaa muita piristeitä, kuten Ritalin®, muita lääkkeitä tai joilla on sydänvaivoja. Ne eivät myöskään välttämättä ole paras valinta kilpaurheilijoille, koska jopa pseudoefedriinin kaltaisia lääkkeitä voidaan pitää suorituskykyä parantavina.
Muita lyhytaikaisia lääkkeitä, nimeltään oksimetatsoliinihydrokloridi, on saatavana nenäsumutteina tuotteissa, kuten Afrin®. Vaikka se voi väliaikaisesti lievittää ruuhkia, näiden suihkeiden ei katsota olevan hyvä pitkäaikainen ratkaisu. Kun suihketta on käytetty jatkuvasti kolmen päivän ajan, se voi aiheuttaa ns.
Sen sijaan ne, jotka kärsivät säännöllisistä ruuhkista, voivat olla parempi yrittää hoitaa sen lähde. Jos allergia on ongelma, on olemassa suun kautta otettavia allergialääkkeitä, jotka voivat auttaa estämään poskionteloiden tukkeutumista tai turvotusta. Turvotettujen poskionteloiden hoitamiseksi suoraan on olemassa useita kortikosteroidi -nenäsumutteita, jotka voivat korjata ongelman. Näitä voidaan käyttää lyhyen ajan tai pitkän ajan, tilasta riippuen.
Sinus -päänsärkyä voidaan hoitaa edellä mainittujen yhdistelmällä, mutta joskus ne liittyvät myös poskiontelotulehduksiin. Jos poskionteloissa on bakteereja, ne voivat saada kasvot kipeäksi. Ihmisten, joilla on lievittynyt ruuhkautumista viikon tai pidempään, varsinkin jos niihin liittyy kuumetta, kasvokipua tai vihertäviä nenän eritteitä, tulee käydä lääkärissä. Kun infektio on läsnä, paras helpotus on hoitaa infektio antibiooteilla.
Lääkkeiden lisäksi monet ihmiset vannovat päivittäistä nenän huuhtelua edistääkseen poskiontelon lievitystä. Nämä huuhtelut ovat yleensä yhdistelmä vettä sekä pieni määrä suolaa ja ruokasoodaa. Vesi joko kaadetaan tai puristetaan nenään ja annetaan valua pois. Tämä auttaa puhdistamaan poskiontelot liasta, eritteistä ja allergeeneista, ja ne voivat toimia hyvin lievittämään tulehdusta. On todisteita siitä, että huuhtelut voivat myös auttaa vähentämään poskiontelotulehduksia.
Toinen yleinen tapa saada sinus -lievitys on kostuttimien ja höyrystimien kautta. Joskus poskiontelot ärtyvät alhaisessa kosteudessa. Kostuttimen tai höyrystimen käyttäminen voi estää poskionteloiden kuivumisen, mikä puolestaan voi estää poskiontelon arkuutta tai ärsytystä.
Ne, jotka kärsivät poskiontelongelmista säännöllisesti eivätkä saa apua nykyisistä hoidoista, saattavat haluta hakeutua otolaryngologin (korva-, nenä-, kurkku- tai ENT -lääkärin) ja mahdollisesti allergologin kuulemiseen. Joskus vakavat allergiat aiheuttavat kroonisia poskiontelo -ongelmia, jotka tarvitsevat reseptilääkkeitä. Muissa tapauksissa poskionteloiden toiminnassa tai tyhjenemisessä on itse asiassa jokin ongelma, joka saattaa vaatia hoitoa poskiontelon helpottamiseksi.