Pese alapää vedellä tai intiimialueen kosteuttavalla pesunesteellä tai -öljyllä. Saat apteekista ilman reseptiä intiimialueelle tarkoitettuja kosteuttavia tuotteita, kuten voiteita, öljyjä, kosteutusgeelejä ja hyaluronihappoa sisältäviä emätinpuikkoja.
Mikä auttaa emättimen kuivuuteen?
Emättimen kuivuutta voi hoitaa apteekista saatavilla kosteuttavilla valmisteilla, kuten emätinpuikoilla, -voiteilla, -geeleillä ja -öljyillä. Varmista, että tuote ei sisällä hormoneja. Kuivuuteen voi auttaa, kun käyttää yhdynnöissä liukuvoidetta, sillä se auttaa pitämään limakalvot ehjinä.
Mikä on Sosemainen ruoka?
Pehmeä ja sosemainen ruokavalio Ruokalajit voidaan syödä joko sellaisenaan pureksimatta tai hienontaa haarukalla helposti syötäviksi. Tällaisia ruokalajeja ovat esimerkiksi laatikko- ja pataruoat, keitot, murekkeet, muhennokset, puurot, vellit ja kiisselit.
Mikä vitamiini vahvistaa limakalvoja?
A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. Sitä on kutsuttu iho- ja näkövitamiiniksi. Se onkin tärkeä ihojen ja limakalvojen normaalin toiminnan sekä mm. hämäränäön kannalta.
Mitä rasvaa voi käyttää alapäähän?
Kuivaan alapäähän voi kokeilla apteekeissa myytäviä kevyitä perusvoiteita. – Läheskään aina ei tarvita kortisoneja tai hormonihoitoja. Neutraalit, hajusteettomat perusvoiteet ovat oikein hyvä valinta itsehoitoon. Etenkin voidepesu on Sandbergin mukaan ”se perusjuttu”.
Miksi naisen alapää tummuu?
Ilmiö, jossa penis tai häpyhuulet saavat tummemman värin, tapahtuu suurimmalle osalle ihmisistä murrosiässä, kun hormonit testosteroni ja estrogeeni lisäävät melaniinituotantoa. Melaniini on ihon- sekä hiustenvärin pääasiallinen määrääjä.
Mistä tietää että on kuivat limakalvot?
Emättimen ja ulkosynnytinten kutina, kirvely, arkuus ja ärsytys ovat tyypillisiä limakalvojen kuivuuteen liittyviä oireita. Kuivat limakalvot voivat rikkoutua, ja ne tekevät yhdynnästä kivuliasta. Limakalvojen kuivuus voi heikentää virtsanpidätyskykyä: vessahätä voi yllättää ja pissa lirahtaa housuun yskiessä.
Miksi naisen alapää turpoaa?
Emätin turpoaa Juuri ennen orgasmia emättimen ylin osa turpoaa suuremmaksi. Ilmiön syytä ei tiedetä. Yksi mahdolllinen sleitys on se, että tämä voi helpottaa raskaaksi tulemista. Toinen teoria on se, että emätin kasvaa mukautukaseen paremmin peniksen kokoon.
Mikä on Suomen suosituin ruoka?
Kaikista kyselyyn valituista, Suomessa nautituista arkiruoista jauhelihakastike oli suosionsa puolesta kiistaton ykkönen. Suomalaisista 20–29-vuotiaista 39 prosenttia kertoi syövänsä jauhelihakastiketta kahdesta kolmeen kertaa kuukaudessa. Yli 60-vuotiaiden vastaajien joukossa vastaava luku oli 38 prosenttia.
Mikä ruoka täyttää mutta ei lihota?
Vähäkaloristen ruokien ylivoimaisia voittajia ovat hedelmät ja kasvikset. Lähes kaikki hedelmät, marjat ja kasvikset sisältävät erittäin vähän kaloreita, mutta ovat samalla täynnä vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ja kuituja – todellista superfoodia!