Yleisin ja tehokkain erottamisen ahdistushoito on kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia. Muita hoitoja, jotka toimivat kognitiivisen käyttäytymisterapian kanssa, ovat perheterapia, herkistyminen, puheterapia ja lääkitys. On tärkeää huomata, että lääkitystä tulee käyttää vain äärimmäisen erottamis ahdistustapauksissa ja vain yhdessä muiden hoitojen kanssa. Ennen eron ahdistuksen hoitoa lapsi diagnosoidaan kotoa, koulusta ja kliinisiltä käynneiltä kerättyjen tietojen yhdistelmän avulla.
Kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia opettaa tärkeitä eroahdistushoidon taitoja, kuten kuinka tunnistaa ahdistuneet tunteet ja laatia suunnitelma selviytyäkseen niistä. Lapsi oppii, miten hänen fyysiset tunteensa liittyvät hänen ahdistuneisuuteen. Psykoterapeutti käyttää leikkihoitoa, mallinnusta, rentoutumishoitoa ja roolileikkejä opettaakseen lapselle tehokkaita selviytymismenetelmiä erottamis ahdistukseen.
Perheterapiaa käytetään usein osana ahdistushoitoa. Vanhempien ja sisarusten sisällyttäminen terapiaistuntoihin opettaa kaikille, miten käsitellä paremmin sairastunutta lasta, ja tutkii tiettyjä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa lapsen ahdistusta. Terapiaistunnot, joihin kuuluu koko perhe, edistävät myös ryhmätyön tunnetta ryhmässä.
Desensibilisaatio on erottamisen ahdistushoito, johon kuuluu erottaminen asteittain, erottamiseen kuluvan ajan ja etäisyyden mittaaminen. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden vähitellen tuntea olonsa erilleen. Syvä hengitys, biofeedback ja itse rauhoittavat tekniikat, kuten positiivinen itsekeskustelu, yhdistyvät myös hyvin kognitiiviseen käyttäytymispsykoterapiaan. Puheterapia antaa lapselle mahdollisuuden puhua häntä häiritsevistä asioista jonkun kanssa, joka on koulutettu kuuntelemaan ja vastaamaan avuliaalla tavalla. Puheterapia ei korvaa voimakkaampaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Lapsilla, jotka tarvitsevat eroahdistushoitoa, on useita tyypillisiä pelkoja ja huolenaiheita. He pelkäävät eron tulevan pysyväksi, he pelkäävät, että rakkailleen tapahtuu jotain, tai he näkevät painajaisia erosta. Lapset, joilla on eroahdistus, voivat jäädä kiinni, kieltäytyä menemästä kouluun, heillä on vaikeuksia nukahtaa tai nukkua, ja heille voi kehittyä vatsa tai päänsärky vastauksena lähestyvään erottamiseen.
Vanhemmat voivat auttaa lapsiaan lähettämällä muistiinpanoja lounaslaatikoihin, palkitsemalla lapsen pyrkimyksiä erota sujuvasti, pysymällä rauhallisina erotusjakson aikana, kehittämällä ja ylläpitämällä rutiineja ja kannustamalla sosiaalista toimintaa, josta lapsi nauttii. Vanhemmat voivat myös auttaa varmistamalla, että heidän ahdistuksensa on hallinnassa. Herkät lapset voivat absorboida vanhempiensa ahdistusta ja pahentaa heidän ongelmaansa.