Koentsyymi A on koentsyymi, jonka uskotaan olevan kehon aineenvaihduntaprosessien keskipiste. Koentsyymi A: n lisäravinteet voivat auttaa kroonista väsymysoireyhtymää sairastavia, ihmisiä, jotka kärsivät suuresta stressistä, sekä niitä, joilla on koentsyymi-A-puutteita. Kun valitset koentsyymi A -lisää, on tärkeää tarkistaa lääkäriltäsi ja tutkia käytettävissä olevia vaihtoehtoja.
Olennaisen entsyymin, koentsyymi A: n, uskotaan olevan sysäys, joka saa muut entsyymit toimimaan. Sen uskotaan olevan kehon kemiallisten reaktioiden katalysaattori, ja sitä tarvitaan ravinteiden – kuten rasvan, hiilihydraattien ja proteiinien – onnistuneeksi muuttamiseksi energiaksi. Riittäviä koentsyymi-A-tasoja tarvitaan tehokkaaseen rasvahappojen aineenvaihduntaan sekä koentsyymi-Q10: n optimaaliseen imeytymiseen ja hyödyntämiseen. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että koentsyymi A ja koentsyymi Q10 toimivat synergistisesti. Täydennys sekä koentsyymi A: lla että koentsyymi Q10: llä saattaa auttaa optimoimaan kehon energiantuotantoa ja vähentämään kroonisen väsymysoireyhtymän oireita.
Koentsyymi A: n puute ei ole yleistä. Jos sitä kuitenkin esiintyy, se voi aiheuttaa väsymystä, yleistyneitä lihaskipuja ja aineenvaihduntahäiriöitä. Lisäravinteet voivat parantaa puutteen aiheuttamia oireita. Koentsyymi A on välttämätön melatoniinihormonin synteesille, jolla on erittäin tärkeä rooli unisyklin säätelyssä.
Koentsyymi A: n uskotaan auttavan alentamaan korkeaa kolesterolia. Koentsyymi voi myös olla hyödyllinen urheilijoille, koska se auttaa optimoimaan energian muuntamista ja energian käyttöä kehossa. Koentsyymi voi myös auttaa vähentämään stressin vaikutuksia.
Tämän koentsyymin lisäravinteita on saatavana pillereinä tai kapseleina. Koentsyymi-A-lisäravinteiden dokumentoituja sivuvaikutuksia on ollut hyvin vähän, mutta suuret annokset voivat aiheuttaa ripulia ja pahoinvointia. Aikaa vapauttavat kapselit, jotka vapauttavat yhdisteen hitaasti pitkän ajan kuluessa, saattavat olla parempia kuin nopeasti vapautuvat lisäravinteet, erityisesti henkilöille, jotka ovat alttiita ruoansulatuskanavan häiriöille.
Riittäviä B5-vitamiinipitoisuuksia tarvitaan koentsyymi-A: n synteesiin kehossa. On mahdollista, että koentsyymi-A-lisäaine sisältää entsyymin edeltäjää, B5-vitamiinia, koentsyymi-A: n sijasta. Yhdisteet, joissa on runsaasti koentsyymi-A: ta, ovat yleensä parempia kuin ne, jotka sisältävät B5-vitamiinia. Kuten kaikki lääkkeet ja lisäravinteet, on tärkeää tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin aloitat uuden täydennysrykmentin.