Tärkein asia, joka on muistettava kyynärvarren holkkia hankittaessa, on sen sopivuus aiottuun käyttöön. Vääräntyyppisestä hihasta ei ole juurikaan hyötyä. Jos osallistut urheiluun, tarvitset suojaavan hihan, kun taas toiput leikkauksesta tai vammasta, tarvitset hihan, joka tarjoaa riittävän puristuksen ja eristyksen. Paras kyynärvarren hiha istuu hyvin ja tarjoaa riittävän suojan samalla kun se on kevyt ja kestävä.
Hyvän suojaholkin ei tarvitse olla tilaa vievä, ja jos osallistut urheiluun, tarvitset kyynärvarren, joka tarjoaa riittävän suojan mutta rajoittaa liikkuvuuttasi. Suojaholkit, joissa on monikerroksiset puristuslohkot ja iskulevyt, jotka koostuvat erillisistä soluista, varmistavat, että liike on rajoittamaton, ja tarjoavat myös suojaa.
Suojaavan kyynärvarren holkin tulee olla kestävä ja joissakin tapauksissa myös vedenpitävä. Joissakin hihoissa on myös kiristyshihnat, joita voidaan käyttää lisäpaineen kohdistamiseen tiettyihin kyynärvarren lihaksiin. Joskus käytetään kahta kiristyshihnaa, jotka auttavat jakamaan paineen suuremmalle alueelle. Jotkut kyynärvarren hihat sisältävät painoja, mikä on erityisen hyödyllistä, jos haluat lisätä vastusta aerobisen harjoittelun aikana.
Tietyt kyynärvarren hihat on suunniteltu parantamaan paranemista ja tarjoamaan tukea tai puristusta leikkauksen jälkeen tai toipumasta vammasta. Tällainen holkki pitää lämpöä ja auttaa lisäämään verenkiertoa vaurioituneelle alueelle, mikä puolestaan auttaa toipumista. Nämä kyynärvarren hihat ovat hyödyllisiä myös reumasairauksista kärsiville. Tämän tyyppisen hihan puristus ja tuki auttavat usein minimoimaan näihin tiloihin liittyvän kivun.
Neopreenimateriaalia, jolla on useita etuja, käytetään sekä suojahihojen että leikkauksen jälkeen käytettävien hihojen rakentamiseen. Neopreeniä on eripaksuisia, se on hyvä eristin ja vedenkestävä. Se on myös joustava, mikä tarkoittaa, että se mukautuu lähes mihin tahansa kokoon tai muotoon. Joustavuus lisää mukavuutta ja täydellistä mitoitusta.
Vaihtoehtoja on monia, mutta edellä mainittujen tekijöiden pitäminen mielessä auttaa sinua hankkimaan parhaiten tarpeisiisi sopivan kyynärvarren.