Miten valitsen parhaan langattoman sykemittarin?

Parhaan langattoman sykemittarin valitseminen riippuu tilanteesta tai olosuhteista, joissa laitetta käytetään. Langattomat sykemittarit eivät ole kaikki samanlaisia, ja parhaan valitseminen edellyttää joidenkin henkilökohtaisten prioriteettien tai tarpeiden tarkistamista. Hinta, mukavuus, mukavuus ja tyyli ovat valintoja, jotka ovat yksilöllisiä kullekin henkilölle ja joilla on avainrooli parhaan näytön valitsemisessa. Muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon langatonta sykemittaria valittaessa, on perustuttava kuntotavoitteisiin.

Jotkut ihmiset voivat etsiä sykemittareita saavuttaakseen urheilulliset tavoitteet, kuten juoksemisen, uinnin, pyöräilyn tai muut aerobiset kilpailut, joissa sykettä on seurattava ja ylläpidettävä optimaalisen fyysisen suorituskyvyn saavuttamiseksi. Tällaisissa tapauksissa usean kierroksen ja hyvin suljettu langaton sykemittari olisi hyödyllinen. Harjoittelevat urheilijat käyttävät sykemittaria pitkään ja voivat rasittaa laitetta voimakkaasti, joten on harkittava näytön materiaaleja. Vakavien urheilijoiden parhaat sykemittarit on valmistettu ruostumattomasta teräksestä ja kumista, joten ne kestävät hikoilua ja iskuja.

Kun yleinen terveydentila ja painonpudotustavoitteet ovat motiivi langattoman sykemittarin ostamiseen, tärkeitä huomioitavia ominaisuuksia ovat helppokäyttöisyys ja säädettävä mitoitus. Joissakin näytöissä on suuret, kirkkaat näyttöpaneelit, joiden avulla käyttäjä voi tarkistaa sykkeen nopeasti ilman, että heidän tarvitsee pysähtyä näkemään numeroita. Muita hyödyllisiä ominaisuuksia ovat ajastimet, jotka seuraavat harjoituksen kestoa, sekä tietolokit, joilla seurataan edistymistä ajan mittaan. Monissa sykemittareissa on ominaisuusohjelma, joka voi näyttää harjoituksen aikana poltetut kalorit; tällaisten lukujen luotettavuus on kuitenkin kiistanalainen.

Toinen tärkeä ominaisuus jokaiselle sykemittarille on tarkkuus. Tarkimmat sykemittarit ovat niitä, jotka mittaavat useimmin sykettä. Kaksi yleisintä tyyppiä ovat rinta- ja ranteessa käytetyt tyylit. Rintakehässä käytetyt sykemittarit ovat kaksiosaisia ​​yksiköitä, jotka koostuvat nauhasta, jota käytetään rinnan ympärillä sydämen sykkeen havaitsemiseksi, kun taas rannehihna muistuttaa kelloa ja näyttää lukemat. Ranteessa käytetyt sykemittarit havaitsevat sykkeen ranteessa ja toimivat ilmaisimena ja näyttönä yhtenä kappaleena. Näistä kahdesta tyypistä rinnan kuluneet näytöt ovat tarkimpia.

Joissakin kuntolaitteissa, kuten kiinteissä polkupyörissä ja juoksumattoissa, on sisäänrakennettu näyttöyksikkö, ja ne voivat noutaa lukemia rintakehän sykemittarista. Jos sykemittari on jo ostettu, on mielenkiintoista käyttää sitä työskennellessäsi tällaisten laitteiden parissa nähdäksesi, miten kahden näytön lukemat vertaavat toisiaan. Tiettyjä sykemittarimerkkejä käytetään lääketieteellisissä laitoksissa, ja terveydenhuollon työntekijät luottavat niihin. Kuntoasiantuntijat, kuten henkilökohtaiset valmentajat tai terveydenhuollon ammattilaiset, voivat ehkä antaa neuvoja parhaasta sykemittarityypistä vastaamaan yksilöllisiä tarpeita.