Parhaan lihasbalmin valitseminen riippuu budjetista, allergioista ja hajuherkkyydestä. Lihasten balsami on eräänlainen lihaskerma tai vartalovoide, jota käytetään lihaskipujen ja -kipujen hoitoon. Yleensä, kun lihaksen balsamia levitetään, havaitaan lämmön tunne, joka edistää lihasten rentoutumista ja auttaa vähentämään kipua. Monet ihmiset nauttivat lihasbalmien tarjoamista eduista, mutta eivät suvaitse tiettyjen merkkien voimakasta hajua. Monet lihasbalmien merkit ovat kuitenkin hajusteettomia tai tarjoavat raikkaan, kevyen tuoksun.
Tietyt lihasten balsamivalmisteet sisältävät aspiriiniyhdisteitä, eukalyptusöljyä tai mentolia. Muut lihassalmin merkit, joita käytetään kipeiden lihasten hoitoon, sisältävät kapsaisiinia, joka on yhdiste, joka käyttää chilipippuria mausteisen lämmön tuottamiseen. Kapsaisiini -lihasten uskotaan stimuloivan verenkiertoa ja parantavan verenkiertoa nopeuttaen loukkaantuneiden tai kipeiden lihasten paranemista.
Kapsaisiinia sisältävää lihasvoidetta ei saa koskaan käyttää silmien tai limakalvojen ympärillä. Jos jopa pieniä määriä kapsaisiinibalsamia joutuu silmiin, voi esiintyä voimakasta polttamista ja mahdollista näköhäviötä. Kapsaisiinipohjaisen lihasbalmin käytön jälkeen kädet on pestävä perusteellisesti, jotta iholle ei jää jälkiä, myös kynsien alle. Jos tuotetta joutuu silmiin, suuhun tai nenään, alue on huuhdeltava suurella määrällä vettä ja sen jälkeen on kuultava terveydenhuollon tarjoajaa.
Useimmat ihmiset sietävät useimpia lihasten balsamivalmisteita, mutta ne voivat aiheuttaa paikallisia sivuvaikutuksia tai allergisia reaktioita. Näitä voivat olla punoitus, kutina ja turvotus sekä ihottumat, tunnottomuus ja pistely. Jos näitä reaktioita ilmenee, tuote on lopetettava ja terveydenhuollon tarjoajalle on ilmoitettava siitä. Ne, jotka kokevat lihaksen balsamien haittavaikutuksia, voivat harkita muita menetelmiä kipeiden lihasten hoitamiseksi, kuten tulehduskipulääkkeitä, lievää liikuntaa, lämpöä tai kylmää käyttöä tai hierontaa.
Vakavasta lihaskivusta terveydenhuollon tarjoajalle on ilmoitettava ennen lihaskerman käyttöä. Vakavat olosuhteet on suljettava pois, ennen kuin tehokas hoitosuunnitelma voidaan ottaa käyttöön. Lihaskerma ei ehkä ole sopiva hoitomuoto tietyille sairauksille, ja asianmukaista hoitoa viivästyttämällä voi syntyä komplikaatioita.
Lihasvoiteita ja hankauksia voi ostaa tiskiltä, mutta tietyt tyypit ovat saatavilla vain reseptillä. Lisäksi jotkut merkit ovat erittäin kohtuuhintaisia, kun taas toiset ovat kalliimpia. Tietyt lihaskudokset voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai sairauksien kanssa, joten näistä asioista keskusteleminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa on perusteltua ennen niiden käyttöä.