Päätös lasten hankkimisesta on syvästi henkilökohtainen. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, mutta haluat viivästyttää tai välttää lasten hankkimista, perhesuunnittelumenetelmän, joka tunnetaan myös nimellä syntyvyyden ehkäisy tai ehkäisy, valitseminen on välttämätöntä. Parhaan perhesuunnittelumenetelmän valitsemisesta on keskusteltava kumppanin, lääkärin ja joissakin tapauksissa papiston tai muun uskonnollisen viranomaisen kanssa. Kaikkien perhesuunnittelumuotojen, joiden katsot olevan yhteensopivia elämäntyylisi, lääketieteellisten tarpeidesi, kumppanisi tarpeiden sekä uskonnollisten ja eettisten vakaumustesi kanssa.
Monet ihmiset keskustelevat perhesuunnitteluvaihtoehdoista henkilökohtaisen lääkärin tai kätilön kanssa. Jos sinulla ei ole säännöllisesti käyvää lääkäriä tai kätilöä, voit käydä paikallisessa perhesuunnitteluklinikassa. On tärkeää, että olet suoraviivainen ja rehellinen terveydenhuollon ammattilaisen tai perhesuunnitteluneuvojan kanssa terveysasioistasi ja seksuaalisesta käyttäytymisestäsi. Jotkut perhesuunnittelumenetelmät eivät yksinkertaisesti sovellu joillekin ihmisille. Esimerkiksi ehkäisypillerit voivat lisätä aivohalvauksen riskiä tupakoivilla naisilla, eikä kohdunsisäinen laite sovi naisille, joilla on useita seksikumppaneita, koska se voi lisätä lantion tulehdusriskiä.
Uskonnolliset ja eettiset huolenaiheet voivat myös vaikuttaa perhesuunnitteluun. Jos kuulut uskontoon, joka kieltää mekaanisten tai kemiallisten perhesuunnittelumenetelmien käytön, saatat haluta oppia luonnollisesta perhesuunnittelusta. Tällainen suunnittelu opettaa sinulle, kuinka ajoittaa yhdyntä niille ajanjaksoille, jolloin naisen pitäisi olla hedelmättömyys. Valitsemasi perhesuunnittelumenetelmä voi myös riippua näkemyksistäsi abortista. Jos vastustat voimakkaasti aborttia etkä halua lapsia, sinun kannattaa valita luotettavampi ehkäisymenetelmä kuin luonnollinen suunnittelu.
Ihmisten, jotka tekevät päätöksiä perhesuunnittelumenetelmästä, tulisi myös harkita puhumista kumppaninsa kanssa mieltymyksistään. Vaikka monet parit käyttävät esteitä, kuten kondomeja tai kalvoja, joilla on hyviä tuloksia, jotkut ihmiset ovat allergisia joko näiden laitteiden valmistuksessa käytetyille materiaaleille tai niiden kanssa käytettäville ehkäisyvoiteille tai -geeleille. Myös sukupuolitaudeilta suojautuminen voi olla ongelma; jos yhdellä kumppanilla on sukupuolitauti (STD) tai hän ei ole yksiavioinen, perheesi suunnittelumenetelmän valinnan pitäisi tarjota myös jonkinlainen sukupuolitautien suoja.