Miten valitsen parhaan Simvastatin -vaihtoehdon?

On olemassa useita geneettisiä, ruokavalion ja elämäntapojen tekijöitä, jotka voivat edistää yksilön korkean kolesterolipitoisuuden kehittymistä. Yksi kolesterolin tyyppi, HDL, halutaan suurina pitoisuuksina; sen pienitiheyksisellä vastineella on kuitenkin kielteisiä vaikutuksia kehoon. Monet ihmiset haluavat käyttää statiineja sisältäviä farmakologisia aineita kolesterolitasojensa säätelyyn, mutta niille, jotka eivät halua valita tyypillistä hoitotapaa, on olemassa vaihtoehtoinen simvastatiinin hoitomenetelmä. Simvastatiinin vaihtoehtoja ovat erityiset elämäntapamuutokset ja ei -lääketieteelliset lisäravinteet.

Hyperkolesterolemia tai korkea kolesteroli on mahdollisesti tappava sairaus. Vaikka kolesteroli on tarpeen solujen ylläpitoon ja muihin olennaisiin toimintoihin, liian korkeat tasot voivat aiheuttaa lukuisia sydän- ja verisuonitauteja. Näiden ongelmien joukossa ovat kovettuneet valtimot, joita kutsutaan ateroskleroosiksi, sekä verisuonten hyytyminen. Nämä sairaudet ovat kaksi niistä monista, jotka voivat estää verenkiertoa koko kehossa.

Jos henkilö kärsii korkeasta kolesterolista, on tärkeää, että hän kääntyy lääkärin puoleen. Tämä sairaus on sisäinen, joten paras tapa saada tietää kolesterolitasojen muutoksista on testata säännöllisesti. Jos lääkäri on huolissaan potilaan tasosta, hän voi päättää hoitaa kolesterolia lääkkeellä, kuten simvastatiinilla. Jos potilas ei ole tyytyväinen hoitoon, hän voi valita simvastatiinivaihtoehdon.

Simvastatiini käyttää mekanismia, joka estää kolesterolin tuottamisesta vastaavaa hormonia. Vaihtoehtoiset toimenpiteet eivät välttämättä toimi solutasolla. Pikemminkin elämäntapamuutosten toteuttaminen voi auttaa hallitsemaan vaarallisen korkeaa kolesterolia.

Tyypillisin lääkärin tai vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaisen määräämä simvastatiinivaihtoehto on säännöllinen liikunta ja ruokavalio. Liikunta auttaa parantamaan sydän- ja verisuonitoimintaa ja torjuu pienitiheyksisen kolesterolin kielteisiä vaikutuksia. Tyypillisesti harjoituksen vähimmäiskesto on 30 minuuttia, ja sen pitäisi olla luonteeltaan sydän- ja verisuonitautia. Tämä tulisi tehdä vähintään kolme kertaa viikossa kaikenlaisen hyödyn saamiseksi.

Ruokavalio, joka sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja öljyjä, nostaa kolesterolitasoa, joten on selvää, että tällaisen saannin säätäminen yhdessä hyvän ruoan lisäämisen kanssa voi molemmat vaikuttaa kolesterolin alentamiseen. Täysjyvätuotteiden ja vähärasvaisen lihan syöminen ja rasvaisten elintarvikkeiden minimointi ovat kaikki tapoja, joilla ruokavalio voi toimia simvastatiinivaihtoehtona. Lisäksi on tehty yhä merkittävämpi määrä tutkimuksia, jotka viittaavat kalaöljylisien hyötyihin kolesterolitasojen alentamisessa.