Jos haluat löytää parhaan tavan lievittää halkeilevia huuliasi, sinun on ensin selvitettävä ongelman perimmäinen syy. Eri tapoja lievittää halkeilevia huulia voidaan jakaa myös ennaltaehkäiseviin ja korjaaviin luokkiin, joten jotkin balsamit ja salvat eivät välttämättä auta, jos sinulla on jo ongelma. Jos huulet halkeilevat ankarien sääolosuhteiden vuoksi, kannattaa harkita vaseliinia tai mehiläisvahaa, jotka voivat estää halkeilevia huulia, jos niitä käytetään ennen ulkoilua, kuten hiihtoa. Toinen yleinen syy halkeileville huulille on vitamiinin puute, jolloin paras tapa saada helpotusta on muuttaa ruokavaliota tai ottaa ravintolisä. Jos haluat lievittää halkeilevia huulia lyhyellä aikavälillä, voit myös levittää kaupallista huulirasvaa tai kokeilla kotihoitoa, kuten hunajaa tai kookosöljyä.
Halkeilevia huulia voidaan tyypillisesti hoitaa useilla eri tavoilla, mutta parhaan menetelmän löytämiseksi sinun on tunnistettava ongelmasi syy. Yksi yleinen syy on ankarat sääolosuhteet, joten jos nautit ulkoilusta – tämä voi olla syy siihen, että huulet halkeilevat. Huulien halkeilun estämiseksi sinun kannattaa harkita tiivisteen levittämistä ennen hiihtoa tai muuta vastaavaa toimintaa. Vaseliini on yksi tuote, joka voi luoda tiivisteen ja estää ankaraa säätä kuivamasta huuliasi, vaikka mehiläisvaha voi suorittaa periaatteessa saman tehtävän ja on hieman vähemmän sotkuinen.
Toinen yleinen syy ongelmaan on B2 -vitamiinin puute ruokavaliossa. Riboflaviini, jota kutsutaan yleisesti B2 -vitamiiniksi, on erittäin tärkeä monille erilaisille biologisille toiminnoille. Tämän elintärkeän hivenaineen puute ruokavaliossa voi aiheuttaa halkeamia, kurkkukipua ja muita oireita. Jos kärsit tästä ongelmasta, paras tapa lievittää halkeilevia huulia on lisätä riboflaviinin ruokavaliota tai ottaa lisäravinne. Monet elintarvikkeet, kuten lehtivihannekset, palkokasvit ja mantelit, sisältävät riboflaviinia.
Monet muut tekijät voivat johtaa halkeileviin huuliin, mukaan lukien allergiat, huonosti asennetut hammasproteesit ja erilaiset sairaudet. Jos epäilet jotain näistä syistä, paras tapa lievittää halkeilevia huulia on välttää allergeeneja, käydä ortodontilla tai hakeutua sairautesi hoitoon. Kun olet käsitellyt halkeilevien huultesi perimmäistä syytä, ongelma yleensä häviää. Jos kuitenkin tarvitset helpotusta lyhyellä aikavälillä, on olemassa erilaisia kotilääkkeitä ja kaupallisia tuotteita, jotka voivat lievittää halkeilevia huulia.
Yksi tapa löytää lyhytaikainen helpotus halkeilevista huulista on levittää ohut kerros hunajaa, antaa vaikuttaa muutaman minuutin ajan ja poistaa sitten puuvillapyyhkeellä ja lämpimällä vedellä. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan huuliasi. Voit myös lisätä päivittäistä vedensaantiasi, kokeilla kookosöljyä tai levittää puhdasta aloe veraa. Jos sinulla on auringonpolttama iho halkeilevien huulten lisäksi, sinun tulee välttää kookospähkinän tai minkä tahansa muun öljyn levittämistä. Huomaa, että useat kaupalliset huulirasvot sisältävät aurinkovoidetta, mikä voi ehkäistä ongelmaa.