Triathlonvalmentaja ei ole kuin mikään kuntolaite. Valmentajat ovat ihmisiä, ja kuten ystävien, työtovereiden tai jopa puolisoiden löytäminen, tietyt dynamiikat toimivat, kun taas toiset eivät. Oikean suhteen löytäminen on ensimmäinen askel ihanteellisen triatlonvalmentajan hankkimiseen; toinen puoli tietysti etsii sellaista, joka tietää mitä tekee.
Triathlonit ovat vakavia pyrkimyksiä, ja vaikka niitä esiintyy eri vaikeusasteissa, ne ovat fyysisesti raskaita ja mahdollisesti vaarallisia. Valmentajat eivät ole vain tärkeitä maksimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi, vaan he ovat myös vastuussa oppilaidensa turvaamisesta. Parhaat kouluttajat voivat yhdistää nämä kaksi filosofiaa saadakseen oppilaansa suorittamaan ja pitämään heidät terveinä.
Ei pelkästään aloittelijat tarvitse kouluttajia maailman huippu -triathlon -kilpailijoina, vaan luottavat vahvasti kouluttajiin pitääkseen heidät parhaassa mahdollisessa kunnossa. Triathlonvalmentajan tyypillisiin tehtäviin kuuluu harjoitusten säätely, vahvuuksien ja heikkouksien arviointi, kilpailustrategioiden kehittäminen ja ruokavalioiden suunnittelu. On selvää, että tämä työ vaatii laajaa osaamista ja taitoja, jotka kattavat monia aloja. Oikean kouluttajan löytäminen on yhtä tärkeää kuin työ itse, lähinnä siksi, että harhaanjohtavasta työstä ei ehkä ole hyötyä.
Henkilökohtainen suhde triathlonvalmentajasi ja itsesi välillä on etsinnän alku. Sinun on löydettävä kouluttaja, joka on sinulle mukava, koska vietät todennäköisesti paljon aikaa hänen kanssaan. Tämän mukavuuden lisäksi on myös parannettava stressiä-liian laissez-faire -kouluttaja filosofiassa saa sinut alitehtämään ja koskaan saavuttamaan potentiaalisi täysin.
Rajojen ylittämisen ja kehon työnteon välillä on hieno raja. Triathlonvalmentajallasi pitäisi olla menestystä ja omistautumista vastuulliseen asenteeseen terveyteen. Kokeile yhden tai kahden istunnon harjoittelua eri asenteiden ja persoonallisuuksien valmentajien ja kouluttajien kanssa. Tämän avulla voit arvioida, minkä tyyppisen henkilön kanssa olet vuorovaikutuksessa ja menestyt parhaiten.
Triathlon -harjoittelu ei ole vain vaihe, vaan sitoutuminen tiukasti intensiiviseen ja terveelliseen elämäntapaan, joka huipentuu koko päivän harjoitteluun. Yhdistämällä uinnin, juoksemisen ja pyöräilyn triatlonit odottavat fyysistä täydellisyyttä kaikilta osallistujiltaan. Jotta voit valmistautua parhaiten tähän eeppiseen fyysisen kyvyn matkaan, muista valita viisaasti triathlonvalmentajasi. Se voi tuntua paljon työtä, mutta se säästää vaivaa ja energiaa ja tekee sinusta paremman urheilijan matkan varrella.