Tribulus on yleinen nimi ravintolisästä, joka on peräisin Tribulus Terrestris -kasvista, joka tunnetaan yleisesti nimellä punktio. Tämä rönsyilevä maanpäällinen viiniköynnös on kotoisin monista osista maailmaa, mukaan lukien Afrikka ja Aasia, ja se tunnetaan pahoista piikkeistään. Tribulus -uutetta käytetään moniin tarkoituksiin, mukaan lukien seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon, ja monissa perinteisissä kokonaisvaltaisissa sovelluksissa. Oikean tribulus -kompleksin valinta riippuu kunnosta.
Oikean tribulus -kompleksin valitseminen alkaa selkeällä tietämyksellä siitä, mitä toivot saavuttavasi ottamalla täydennyksen. Tribuluksella on monia raportoituja käyttötapoja ja hyödyllisiä vaikutuksia; tärkein on kohonnut testosteronitaso, koska se lisää lutenisoivia hormoneja. Tribulus -uutteita käytetään myös erilaisiin kansanlääkkeisiin monissa osissa maailmaa, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit, kolesterolin hallinta, maksa-, munuais- ja virtsataudit, päänsärky ja muut käyttötarkoitukset.
Monet valmistajat tribulus täydentää kumppani tribulus muiden yrttien ja lisäravinteiden raportoitu tai uskotaan olevan etuja parantunut libido ja seksuaalinen toiminta. Toinen merkittävä tribulus -kompleksilisien ryhmä on suunnattu urheilijoille ja kehonrakentajille. Nämä tuotteet sisältävät usein ainesosia, joiden tarkoituksena on parantaa urheilullista suorituskykyä tai nopeuttaa lihasten kasvua. Tribulusta voi löytyä myös useista toimitusmuodoista, mukaan lukien pillerit, tabletit ja kapselit erillisenä lisäaineena. Päätä, vastaako yhdistelmäkaava tai puhdas tribulus -uute erityistarpeisiisi.
Seuraava askel oikean tribulus -kompleksin valitsemisessa on oikean annoksen määrittäminen. Tribuluksen eri sovellusten kannattajat ovat yhtä mieltä siitä, että tribulus -hoito tulisi aloittaa pienellä annoksella, jotta voidaan mitata toleranssi ja mahdolliset sivuvaikutukset, jotka on raportoitu huuhtelulämpönä, hieman sydämen sykkeen kiihtymisenä, levottomuutena ja hieman kohonneena energiatasona. Tribulus -lisäravinteita on saatavana monina eri annoksina, 200 milligrammasta 1,500 milligrammaan. Tribulusta voidaan löytää useissa toimitusmuodoissa, mukaan lukien pillerit, tabletit ja kapselit erillisenä lisäaineena. Useimpia tiloja voidaan hoitaa annoksella noin 300 milligrammaa päivässä.
Kysy apteekista ennen valinnan tekemistä, koska hän voi auttaa hyvämaineisen merkin valinnassa. Muista myös neuvotella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat tribulus -kompleksin tai minkä tahansa muun ravintolisän tai kasviperäisen lisäaineen. Vain lääkärisi voi oikein arvioida tribuluksen tai muiden kasviperäisten lääkkeiden tai lisäravinteiden turvallisuuden terveydellesi.