Voit valita parhaan Tribulus -lisäravinteen keskustelemalla lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa yksilöllisistä tarpeistasi ja määrittämällä, hyödyttäisikö se tilannettasi. Muista mainita kaikki muut lisäravinteet tai lääkkeet, joita käytät, varsinkin jos käytät niitä saman tilan hoitoon. Tribulus -lisäravinteita löytyy verkosta tai joistakin terveysruokakaupoista, ja niitä käytetään pääasiassa miesten seksuaalisten toimintahäiriöiden auttamiseen ja testosteronitasojen nostamiseen tästä syystä tai lihasmassan lisäämiseen. Voit myös valita formulaation tulehduksen tai kroonisen kivun hoitoon.
Tribulus -täydennys on pilleri tai kapseli, joka on valmistettu yrtistä tribuluksesta, joka on kukkiva kasvi, jota on käytetty terveydellisistä syistä monien vuosien ajan. Se kasvaa yleensä parhaiten kosteilla trooppisilla alueilla. Vaikka siinä on kukintoja ja vehreyttä, lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetty kasvi on juuri, jota käytetään uutteiden valmistukseen tai joskus syödään raakana vastaavien vaikutusten vuoksi.
Jos aiot käyttää Tribulus -lisäainetta auttaaksesi impotenssiin tai seksuaaliseen toimintahäiriöön, saatat haluta tarkistaa lääkäriltäsi, ettei ongelmallasi ole lääketieteellistä syytä. Kun tämä on selvitetty, keskustele hänen kanssaan lisäaineen käyttämisestä seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi. Hän voi suositella tiettyä formulaatiota, joka yhdistetään muihin ainesosiin tehokkuuden parantamiseksi. Lääkärisi voi myös auttaa sinua määrittämään sopivat annostustarpeet.
Joissakin tapauksissa Tribulus -lisäaineen käyttö voi auttaa lapsettomuudessa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa lisäämään siittiöiden liikkuvuutta ja voi jopa auttaa kehoa tuottamaan enemmän siittiöitä. Oikean täydennysvaihtoehdon määrittämiseksi tätä tarkoitusta varten voit aloittaa pienemmällä annoksella ja testata siittiösi sen määrittämiseksi, onko sillä haluttu vaikutus. Jos näin on, voit jatkaa annoksen muuttamista, kunnes siittiöiden liikkuvuus on siellä, missä sen pitäisi olla.
Tutkimukset eivät ole lopullisesti osoittaneet, onko Tribulus -lisäaineen käyttö tehokas kivun ja tulehduksen hoitoon tai ehkäisyyn. Sitä voidaan käyttää ravintolisänä, joten jos sinusta tuntuu, että se auttaa sinua, pillerin päivittäisestä ottamisesta ei yleensä ole haittaa. Varmista, että keskustelet kroonisesta kivusta lääkärisi kanssa perimmäisen syyn selvittämiseksi.
Jotkut urheilijat ovat ottaneet Tribulus -lisäravinteita, jotka auttavat lisäämään lihasmassaa harjoitusten aikana. Tämä on yleensä turvallisempi ja vähemmän kiistanalainen menetelmä verrattuna steroidien käyttöön, joilla on lukuisia ei -toivottuja sivuvaikutuksia. Tribulus -lisäravinteiden käyttöön ei liity muita tunnettuja haittavaikutuksia kuin lievä vatsavaiva. Tämä ei yleensä ole pitkäaikainen ongelma, ja sitä voidaan yleensä lievittää ottamalla pillerit aterian yhteydessä tai välittömästi sen jälkeen. Jos vatsavaivat ovat kiusallisia, voit harkita annoksen pienentämistä tilapäisesti ja nostaa sitä sitten hitaasti uudelleen halutulle tasolle.