Uudelleenkäytettäviä kylmäpakkauksia käytetään vähentämään tulehdusta ja kipua vamman kohdalla. Kun valitset uudelleenkäytettävän kylmäpakkauksen, sinun on päätettävä, mikä koko ja muoto ovat parhaita, jos tarvitset kylmäpakkauksen kannen, jossa on tarrakiinnityshihnat kylmäpakkauksen kiinnittämiseksi paikalleen, jos tarvitset pakkauksen joustavuuden kylmänä ja kuinka kauan tarvitset kylmäpakkauksen jäähtymään. Haluat myös olla varma, että uudelleenkäytettävässä kylmäpakkauksessa on kansi, joka imee kondensaatiota ja toimii puskurina kylmäpakkauksen ja ihon välissä, ja varmista myös, että pakkaus on tukeva eikä halkeile.
Uudelleenkäytettäviä kylmäpakkauksia on saatavana erikokoisina eri kehon osien mukauttamiseksi. Valitse pakkaus, joka peittää kokonaan ja jos mahdollista, kietoudu loukkaantuneen alueen ympärille. Polvien, kyynärpäiden ja kaulan jäätyminen voi olla vaikeaa tavallisilla kylmäpakkauksilla, joten ainutlaatuisen muotoiset uudelleenkäytettävät kylmäpakkaukset on suunniteltu näille alueille.
Useimmat uudelleenkäytettävät kylmäpakkaukset on varustettu kangaspäällysteellä, joka on imeytynyt kondensaatioon ja suojaa ihoa kosketukselta kylmäpakkauksen pintaan. Joskus kansissa on Velcro® -hihnat, joita voidaan käyttää jääpakkauksen pitämiseen paikallaan, mikä on hyödyllistä, jos aiot liikkua jään aikana. Jotkut uudelleenkäytettävät kylmäpakkaukset ovat joustavampia kylmänä kuin toiset. Joustavuus voi parantaa kylmäpakkauksen ja ihon välistä kosketusta ja parantaa kylmän tunkeutumista vammaan.
Uudelleenkäytettävät kylmäpakkaukset pysyvät kylminä eri ajan. Jos lääkäri tai terapeutti tarvitsee sinun jäädyttämään vammasi pitkään, haluat olla varma, että uudelleenkäytettävä kylmäpakkauksesi pysyy kylmänä tarpeeksi kauan hoitoa varten. Jos haluamasi jääpakkaus ei pysy kylmänä riittävän kauan, voit ostaa kaksi pakkausta ja vaihtaa kylmäpakkaukset hoidon puolivälissä. Useimmat kylmäpakkaukset eivät pysy kylminä niin kauan kuin valmistajat ilmoittavat. Lopuksi ostamasi kylmäpakkauksen tulee olla tukeva, paksulla muovisuojuksella ja vahvoilla saumoilla, jotta se kestää monia kylmäsulausjaksoja ja estää kylmäpakkauksen halkeamasta ja vuotamasta geeliä vaatteisiin tai huonekaluihin.
Paras tapa valita uudelleenkäytettävä kylmäpakkaus on tarkastella useita eri merkkejä ja tyylejä. Apteekeissa sekä lääketieteellisten tarvikkeiden ja urheiluvälineiden myymälöissä on yleensä useita esimerkkejä uudelleen käytettävistä kylmäpakkauksista, joita voit pitää ja tutkia. Jos käyt fysioterapeutilla, voit myös pyytää häneltä suositusta. Voit myös tilata muutamia erilaisia kylmäpakkauksia, katsoa niitä ja palauttaa ne, joista et pidä.