Chlorella -tabletit, jotka otetaan ravintolisänä, ovat täynnä välttämättömiä ravintoaineita, mukaan lukien proteiini; vitamiinit A, B1, C, E ja K; beetakaroteeni; ja luteiini. Jos haluat valita parhaat klorellatabletit, etsi ne, jotka on valmistettu ilman sideaineita tai lisäaineita. Yritykset, joilla on hyvä maine, mainostavat yleensä, että niiden tabletit eivät sisällä torjunta-aineita ja rikkakasvien torjunta-aineita, ja ne myös siivilöivät ja pakkaavat käsin chlorella-tabletit rikkoutumisen estämiseksi ja pölyjäämien minimoimiseksi. Etsi myös Yaeyama chlorella -kantaa, joka on ylivoimainen klorella -kanta korkean klorofylli- ja karotenoidipitoisuutensa vuoksi.
Saman kokoinen kuin ihmisen punasolu, klorella on makean veden yksisoluinen viherlevä, joka on yksi vanhimmista elämänmuodoista maapallolla. Jotta klorella olisi sulavaa, kovat ulkoseinäseinät on hajotettava vaarantamatta sen ravintoaineita. Kun valitset parhaita chlorella -tabletteja, etsi valmistajia, jotka käyttävät äänivärähtelyjä levien seinien halkeamiseen. Tämä tekniikka on parempi kuin soluseinien jauhaminen tai jauhaminen, mikä tuhoaa ravinteita murskaamalla solun auki.
Chlorella -tabletit edistävät hyvää näköä, tervettä ihoa ja vahvaa immuunijärjestelmää. Luteiini, joka löytyy luonnostaan klorellasta, on antioksidantti. Siihen liittyy pienempi ikään liittyvän silmänpohjan rappeuman riski, joka johtuu johtavasta sokeuden syystä vanhemmilla aikuisilla. Chlorella sisältää myös korkeimman klorofyllipitoisuuden kaikissa syötävissä kasveissa, ja se auttaa estämään ympäristön epäpuhtauksia, jotka voivat uhata lisääntymisterveyttä, immuunipuolustusta ja seksuaalista kehitystä. Se kirjaimellisesti sitoutuu myrkkyihin kuin sieni puhdistamaan ruoansulatuskanavan.
On suositeltavaa lisätä chlorella -tabletit ruokavalioosi vähitellen samalla, kun seuraat ulosteesi. Lievää ripulia voi esiintyä, kun klorella lisätään ruokavalioosi muutaman viikon kuluessa. Tyypillinen aloitusannos on noin 0.1–0.2 g (2–5 unssia) päivässä, ja se kasvaa hitaasti 0.35 g: aan (10 unssia) päivässä ajan myötä.
Tabletit tulee ottaa aterioiden tai välipalojen kanssa. Jos haluat käyttää klorella -tabletteja vieroitushoitoon, ota ne noin 30 minuuttia ennen ateriaa, jotta ne voivat aktivoitua ennen vatsan sapen aktivointia. Ruokahalun hillitsemiseksi tabletit on otettava tunti ennen ateriaa, jotta olosi olisi täynnä. Ota kehosi uusiutumissykli ottamalla tabletit ennen nukkumaanmenoa.