Parhaiden kuntoiluvaatteiden valinta voi riippua siitä, millaista liikuntaa teet ja missä teet sen. Materiaalilla, josta harjoitusvaatteet on valmistettu, voi myös olla merkittävä vaikutus siihen, kuinka mukava olet harjoittelun aikana. Sinun pitäisi tietää, että kuntoiluvaatteesi voivat myös muuttua vuodenaikojen edetessä ympäri vuoden.
Materiaali voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin liikuntavaatteet voivat toimia. Yleisesti ottaen vaatteiden valmistuksessa käytetyt materiaalit voivat joko auttaa pitämään hikeä pois kehostasi tai imevät hikeen kankaaseen. Materiaali, jonka valitset harjoitusvaatteisiin, on sinun valintasi, mutta tiedä, että molemmilla tällaisilla materiaaleilla voi olla haittoja.
Monet harjoitusvaatteita etsivät ihmiset valitsevat puuvillasta valmistetut vaatteet. Puuvilla voi olla mukava ja ilmava, mutta se voi myös imeä hikeä. Tulos voi saada sinut tuntemaan itsesi ikään kuin märkäksi koko harjoituksen aikana. Hiki voi myös lisätä vaatteesi painoa ja vaikeuttaa liikkumista. Tämä voi lisääntyä, jos sinulla on collegehousut tai muut vaatteet, jotka vaativat paljon puuvillaa.
Toisaalta synteettiset materiaalit, kuten polypropeeni, voivat auttaa hikeä haihtumaan kehosta. Tästä materiaalista valmistettujen vaatteiden käytön etuna on, että kehosi voidaan pitää viileänä harjoituksen aikana. Temppu on löytää vaatteita, jotka on valmistettu tästä materiaalista ilman kohtuutonta määrää kumia tai muovia. Tällaisia materiaaleja sisältävät vaatteet eivät anna harjoitusvaatteiden hengittää.
Kun monet ihmiset harkitsevat harjoitusvaatteiden ostamista, he yleensä ajattelevat, että pussukkaat vaatteet ovat parhaita. Totuus on, että ostamiesi vaatteiden istuvuus tulisi määrittää sen mukaan, millaisen harjoituksen aiot tehdä. Jos esimerkiksi juokset tai harrastat joogaa, sinun kannattaa todennäköisesti sijoittaa istuviin treenivaatteisiin, jotka eivät estä liikkeitäsi. Jos harrastat karatea, sinun kannattaa investoida löysämpiin vaatetyyleihin.
Sinun pitäisi ymmärtää, että pukeutumistyylisi todennäköisesti muuttuu vuodenajan mukaan. Sijoita liikuntavaatteisiin vuoden jokaisena vuodenaikana. Talvikuukausina sinun on pukeuduttava asianmukaisesti, jos harjoittelet ulkona. Jos olet juoksija, yritä ostaa kuntovaatteita, jotka voit kerrostaa. Etsi vaatteita, joilla voit suojautua myös sateelta ja lumelta, jos harjoittelet ulkona.