Voimaharjoittelu on hyvä voimaa rakentava ohjelma, joka on suunniteltu edistämään voimaa ja kokoa. Monet urheilijat käyttävät voimaharjoitteluohjelmia saadakseen kestävyyttä ja voimaa monenlaisiin urheilutoimintoihin. Jotkut parhaista voimaharjoittelutarvikkeista sisältävät voimaharjoittelukäsineet, nostovyöt, tangot ja käsipainot. Nämä lisävarusteet auttavat painonnostajaa suorittamaan painokoulutusohjelmassa tarvittavat harjoitukset.
Nykyään on saatavana satoja voimaharjoittelutarvikkeita. Näitä tuotteita käyttävät kuntosalit ympäri maailmaa avustavat painonnostajat laadukkailla koneiden lisävarusteilla ja turvalaitteilla. Useimmat kuntosalilaitteet edellyttävät toissijaisten tuotteiden käyttöä turvallisemman painonnostokokemuksen luomiseksi.
Tanko on metallitanko, joka tukee vapaita painoja. Se on noin 2.13 metriä pitkä ja painaa noin 44 kg. Painotetut levyt kiinnitetään tyypillisesti tangon päihin ja niitä käytetään useiden harjoitusten suorittamiseen, mukaan lukien penkki-, sotilas- ja kyykkypuristimet. Tanko on painonnostotarvike, joka sisältää tyypillisesti painokiinnikkeet, jotka kiinnittävät levyt tukevasti tankoon.
Kuntosalin lattiamatot ovat tärkeä turvaominaisuus harjoittelutilassa. Nämä painotreenitarvikkeet auttavat vähentämään liukastumista ja auttavat kehonrakentajaa saamaan oikeat asennot harjoituksia suorittaessaan. Useimmat matot on valmistettu pehmeästä komposiittimateriaalista, mikä tekee niistä mukavat urheilijoille ja puhdistetaan helposti desinfiointiaineilla.
Ammattimainen kehonrakentaja tietää voimaharjoittelun käsineiden tärkeyden. Käsineet ovat voimaharjoittelutarvikkeita, jotka antavat lisäpidon ja tuen käsille. Tämä auttaa kehonrakentajaa nostamaan raskaampia painoja vähentämällä ranteiden ulkoista rasitusta. Käsineet auttavat myös painonnostajaa tarttumaan tankoon lujemmin aiheuttamatta epämiellyttäviä kovettumia.
Painonnostovyöt ovat toinen esimerkki turvallisuuteen suunnitelluista voimaharjoittelutarvikkeista. Näitä hihnoja käytetään tyypillisesti ylä- tai taivutusharjoituksiin. Painonnostohihna auttaa tukemaan alaselkää ja estämään sen liiallista ulottumista pään nosto-ohjelman aikana. Kun kehonrakentaja nostaa raskaampia painoja, on tärkeää lisätä tämä lisävaruste haitallisten selkävammojen estämiseksi.
Vaijerin kiinnitystangot ovat sarja nostolaitteita, joita käytetään painonnostokaapelikoneissa. Näitä painonnostotarvikkeita on monessa muodossa, ja jokainen kokoonpano on suunniteltu parantamaan tiettyjä lihasryhmiä. Näitä tankoja voidaan käyttää selässä soutuun, kiharoihin, ojentajaan ja olkaharjoituksiin. Useimmissa kuntosaleissa on erityinen kaapelitangon kiinnitysteline, jota käytetään useiden kaapelipalkkityyppien tallentamiseen.