Miten valitsen parhaat Pilates -kengät?

Pilates -kenkien valinta on pitkälti henkilökohtainen maku ja mukavuus, koska kenkiä tarvitaan harvoin Pilates -harjoittelussa. Osallistujat harjoittavat melkein aina harjoituksia paljain jaloin tai sukkina. Jotkut ihmiset haluavat käyttää kenkiä joko keinona tarttua paremmin pilatesmattoon tai pitää jalat kylmänä. Jalkojen ja nilkan kierto on kuitenkin tärkeä osa useimpia Pilates -harjoituksia, minkä vuoksi oikean kengän löytäminen on välttämätöntä. Etsi jotain, joka on joustava, kevyt ja jättää nilkasi vapaaksi.

Suurin osa markkinoilla olevista Pilates -kengistä muistuttaa läheisesti balettitossuja; ne ovat yleensä hyvin minimalistisia, valmistettu taipuisasta nahasta tai joustavasta ja kiinnittyvät vain yksinkertaisimmilla hihnoilla tai siteillä. Silti on olemassa monia lajikkeita, joten sinulle parhaiten sopivan parin valitseminen riippuu pitkälti istuvuudesta, mukavuudesta ja tietysti hinnasta. Yleensä on hyvä tehdä vähän tutkimusta ennen valinnan tekemistä. Jos sinulla on säännöllinen Pilates -ohjaaja, aloita kysymällä hänen neuvojaan. Ammattilaisilla on usein sisäpiiritietoa Pilates -tarvikkeista ja he voivat antaa sinulle perusteltuja suosituksia.

Erilaiset Pilates -kengät on optimoitu eri asioihin. Yksinkertaisimmat kengät ovat usein hiukan enemmän kuin tukevat sukat, vaikka useimpien pohjassa on kahvat, jotka voivat auttaa jalkojasi pysymään vakaina matolla, mikä helpottaa joitakin venytyksiä ja asentoja. Kengät, jotka on suunniteltu käytettäväksi uudistajien tai muiden Pilates -laitteiden kanssa, ovat usein hieman tiheämpiä. Ne on usein valmistettu kumista tai muusta materiaalista, joka on kestävää, mutta silti joustavaa. Erikoistuneempissa kengissä on painotetut pohjat, jotka lisäävät vastustusta jalkatöiden aikana, vaikka niitä ei yleensä suositella rentoihin harjoituksiin.

Se, pystyykö jalka liikkumaan mukavasti, on ehkä tärkein kysymys Pilates -kenkiä valittaessa. Toisin kuin useimmat tavalliset kengät, pilatesille optimoituja kenkiä ei tarvitse murtaa sisään. Niiden tulee olla mukavat heti, kun luistat ne ensimmäistä kertaa. Puristuminen, kireys tai jäykkyys ovat kaikki merkkejä siitä, että sinun pitäisi kokeilla eri kokoa tai tyyliä. Sinun pitäisi valita Pilates -kenkä, joka on houkutteleva ja jota nautit yllään, mutta jos istuvuus on väärä, koko harjoittelu voi kärsiä.

Kustannukset ovat viimeinen huomio monille kenkäostajille. Riippuen kengän valmistuksessa käytetyistä materiaaleista ja brändin arvostetusta arvosta, muutoin yksinkertaisen tossun hinta voi olla kohtuuton. Yleensä on hyvä idea tehdä ostoksia ja katsoa muutakin kuin vain tavallisia valmistajia, jos hinta huolestuttaa sinua. On myös tärkeää pitää mielessä, että kenkiä ei tarvitse merkitä erityisesti Pilates -kengiksi tarpeidesi mukaan. Kun katsot kenkäkaupan tanssi- tai lämmittelyosastoja, saatat löytää halvempia vaihtoehtoja, jotka toimivat yhtä hyvin.