Sitz -kylpyammeet ovat yksinkertaisesti muovisia kylpyammeita, jotka voidaan sijoittaa wc -kulhon tai kylpyammeen sisään. Kun ne täytetään lämpimällä vedellä ja kylpysuolalla, ihmiset voivat liota niihin lievittääkseen useita valituksia ja vaivoja. Naiset, jotka ovat äskettäin synnyttäneet ja jotka kärsivät peräpukamista, sukupuolielinten herpesistä, emättimen halkeamista ja kaikista muista olosuhteista peräaukon ja häpyalueiden ympärillä, voivat hyötyä istumahauteista. Useimmat sitz -kylpyratkaisut sisältävät jonkinlaisia kylpysuoloja. Kun valitaan sitz -kylpyammeen suoloja, potilaan on neuvoteltava lääkärin kanssa ja valittava sitten suolat ja yrtit hänen tilansa perusteella.
Sitz -kylpyammeen suoloissa voi olla monia erilaisia ainesosia. Yleisin ratkaisu on yksinkertaisesti lämmin, tislattu vesi ja joko merisuola tai Epsom -suolat. Suolat puhdistavat ja rauhoittavat vaurioituneita alueita, pesevät hellävaraisesti ärsytyksen ja estävät infektioita. Potilaat, jotka ovat joutuneet sairaalahoitoon, voidaan lähettää kotiin istuinkylvyllä ja useilla kylpysuolaliuoksen pakkauksilla. Toisten tulisi kysyä, mitä liuokseen tulisi sisällyttää, koska suolat ja yrtit, jotka voivat olla hyödyllisiä yhdessä tilassa, voivat ärsyttää toista.
Yleensä suositellaan laventelia, salviaa, kehäkukkaa, sypressiä, salviaa ja ruohosipulia paranemisen edistämiseksi. Näitä yrttejä voidaan lisätä sitz -kylpyammeen suoloihin tinktuureina tai teinä, mutta löysiä ja kuivattuja yrttejä tulisi yleensä välttää. Kiinteä aine voi tarttua teennäinen ja aiheuttaa infektion. Sitz -kylpysuolaliuokset vaativat yleensä vain noin lusikallisen tinktuuraa ja kolme tai neljä kertaa enemmän teetä. Tinktuurit ovat väkevämpiä kuin teet. Voidaan käyttää myös öljyjä, vaikka niitä tarvitaan vain muutama tippa.
Yllä olevia yrttejä suositellaan äskettäin synnyttäneille naisille, mutta niitä voidaan käyttää myös muihin vaivoihin. Potilaiden ei tule käyttää kaikkia edellä mainittuja yrttejä, vaan luoda sitz -kylpyammeen suoloja, jotka sisältävät vain yhden tai kaksi. Esimerkiksi potilas, jolla on vakavia peräpukamia, voi saada helpotusta istuinkylpysuoloista, jotka sisältävät Kuolleenmeren suolaa, laventelia ja kehäkukkaa. Kaikkien näiden ainesosien tiedetään rauhoittavan tulehdusta ja rauhoittavan ärtyneitä alueita.
Ne, joilla on emättimen ongelmia, voivat myös hyötyä lisäämällä omenaviinietikkaa istuinkylpysuoloihinsa. Potilaiden on pyydettävä lääkärin neuvoa ennen tätä, jotta etikka ei poista pH -tasapainoa emättimen sisällä. Siiderietikkaa voidaan sekoittaa ruohosipuliin ja vain ripaukseen sypressiä useimpiin emättimen olosuhteisiin. Bromelainia käytetään myös joskus, mutta ananasille, mangoille ja muille trooppisille hedelmille allergisten tulisi välttää sitä.