Valitsemasi vihreän lannan siemenet maaperän terveyden parantamiseksi riippuu siitä, kuinka kauan maa -aluetta ei viljellä, mihin aikaan vuodesta se on, käytettävissä oleva maaperätyyppi ja halutun tyhjän maan typpitaso. Jotkut vihreän lannan viljelykasvit kasvavat nopeasti ja toiset kestävät kauemmin kypsyyteen, joten tämä valinta perustuu siihen, kuinka pian maa käytetään satokasveihin. On olemassa lajikkeita vihreää lantaa, jotka eivät tyypillisesti selviä talvehtimisesta. Yksi suosittu vihreä lannan tyyppi on palkokasvit, kuten herneet, kikherneet, apila ja pavut, jotka lisäävät typen määrää maaperän koostumuksessa. Maaperän kuivatuskyky tulee myös ottaa huomioon vihreää lantaa valittaessa.
Vihreän lannan siemenillä tarkoitetaan sellaisten viljelykasvien siemeniä, joita kasvatetaan yksinomaan maaperän suojelemiseksi ja ravitsemiseksi silloin, kun se muuten olisi kesannoilla, useista viikoista yli vuoden ajan. Nämä kasvit auttavat välttämään maaperän eroosiota ja liiallista kuivumista sekä rikkakasvien hyökkäystä. Ne parantavat myös maaperän koostumusta lisäämällä typpitasoja, hyödyllisiä mikro -organismeja ja veden ja ilman tunkeutumista. Lisäksi vihreän lannan siementen käyttö muuten käyttämättömällä viljelysmaalla tarjoaa elinympäristöjä hyödyllisille villieläimille, kuten mehiläisille.
Valitsemasi vihreän lannan siementen tyyppi voi perustua ensisijaisesti maata koskevaan tarkoitukseen. Jos haluat estää rikkaruohojen jalansijaa, sopiva vaihtoehto voi olla lehmänherne, tattari tai sinimailanen. Rypsi on vihreää lantaa, jonka tiedetään tukahduttavan tiettyjä kasvisairauksia, kuten juurimätä. On mahdollista käyttää seosta tietyntyyppisistä vihreän lannan siemenistä, kuten apila, ruis ja virna.
Perinteinen menetelmä vihreän lannan siementen käyttämiseksi on antaa vihreän lannan viljelyn jatkaa kasvuaan, kunnes ne ovat lähellä kukintaa. Sitten sato kaadetaan alas. Leikatut kasvit joko muokataan maahan tai jätetään hajoamaan suojakerroksena maaperän päälle. Tällä tavoin vihreän lannan sato ravitsee maaperää valmistautuessaan erilaiseen satoon, jota kasvatetaan rahan tai henkilökohtaisen ruoan vuoksi. Yleensä on parasta odottaa useita viikkoja ennen uuden sadon kylvämistä, jotta ravinteet pysyvät optimaalisesti maaperässä vihreän lannan sadosta.