Ravintolisäalalla on monia vihreän teen tablettien valmistajia, ja joillakin näistä yrityksistä on parempi maine kuin toisilla. Vihreän teen tablettien pakkauksissa olevien tuotetietojen avulla voit usein kertoa, mitkä vihreän teen tuotteet on suunniteltu tiettyihin terveyshyötyihin. Parempi vaihtoehto voi olla ammattimaisen ravitsemusterapeutin tai kasviperäislääkärin etsiminen, jolla on tarvittava koulutus ja asiantuntemus auttaakseen sinua valitsemaan sinulle täydelliset vihreän teen tabletit.
Päteviä ravitsemusterapeutteja ja kasviperäisiä löytyy useimmista luomuruokakaupoista ja ravintolisäkaupoista. Lisätietoja vihreän teen lisäravinteita koskevista tuotetiedoista löytyy verkkokaupoista, jotka tarjoavat positiivisia ja negatiivisia arvosteluja saatavilla olevista monista vihreän teen tuotteista. Vihreän teen terveyshyödyt ovat olleet tiedossa sukupolvien ajan, mutta markkinoilla on laaja valikoima vihreän teen tabletteja, jotka on suunniteltu eri käyttötarkoituksiin.
Valintojen kaventamiseksi ensimmäinen askel on päättää, mikä vihreän teen tarjoamista terveyshyötyistä on sinulle tärkein. Yksi yleisimmistä vihreän teen käyttötarkoituksista on lisätä ihmiskehossa olevien antioksidanttien määrää haitallisten vapaiden radikaalien poistamiseksi. Vihreän teen lisäravinteiden on myös osoitettu vähentävän todennäköisyyttäsi sairastua tietyntyyppisiin syöpiin ja hermostosairauksiin sekä helpottamaan diabeteksen, ärtyvän suolen oireyhtymän ja uniapnean oireita. Tarvitsemasi vihreän teen tablettien tyyppi määräytyy usein sen mukaan, mitä näistä eduista tarvitset eniten.
Markkinoilla on myös monia vihreän teen tabletteja, jotka on suunniteltu käytettäväksi osana vihreän teen ruokavaliota. Vihreän teen ruokavalion väitetään auttavan yksilöitä laihduttamaan lisäämällä kehon polyfenolipitoisuuksia. Polyfenolit mahdollistavat kehon aineenvaihdunnan rasvaa tehokkaammin ja lisäävät nopeutta, jolla keho muuntaa kalorit energiaksi prosessin nimeltä themogeneesi.
Kattavat tutkimukset eivät ole selvästi osoittaneet vihreän teen ruokavalion tehokkuutta, mutta ravitsemusterapeutit viittaavat vihreän teen tablettien aiheuttamaan aineenvaihdunnan lisääntymiseen. He sanovat, että aineenvaihdunta on tärkeä osa terveellistä ruokavaliota, jos sitä käytetään vastuullisen, ajan testatun laihtumisohjelman kanssa. Kun olet ymmärtänyt vihreän teen ensisijaiset terveyshyödyt ja olet lukenut muutamia arvosteluja vihreän teen lisäravinteiden johtavista valmistajista, sinulla on hyvät valmiudet löytää ihanteelliset vihreän teen tabletit tarpeisiisi.