Jos haluat estää huuliherpeksen leviämisen, sinun on ryhdyttävä aktiivisiin toimenpiteisiin iho-ihokosketuksen rajoittamiseksi, mukaan lukien koskettamatta läpipainopakkausta. Koska virus voi tarttua muihin, hyvän hygienian noudattaminen ja lääkkeiden ottaminen ovat yleensä ratkaisevia taudin leviämisen estämiseksi. Lisäksi leviämisen estäminen voi vaatia erilaisia tekniikoita, kun käsitellään lapsia aikuisten sijasta.
Tämä rakkula tai haavausryhmä, joka tulee esiin ihon kihelmöivän, kutiavan tunteen jälkeen, tarkoittaa, että jossain vaiheessa menneisyydessäsi olet altistunut herpes simplex -virukselle. Näitä pieniä rakkuloita esiintyy useimmiten suun ulkoreunojen ympärillä, mutta niitä voi esiintyä muualla kehossa, kuten nenässä tai sormissa, varsinkin jos otat läpipainopakkauksen ja hierot sitten kätesi kasvoihin pesemättä niitä. Tämä johtuu siitä, että nämä läpipainopakkaukset ovat täynnä kirkasta, tarttuvaa nestettä. Laajentumisen pysäyttämiseksi pese kätesi vaivattomasti sen jälkeen, kun olet levittänyt lääkkeitä suoraan huuliherpekseen, ja muista pitää kynnet myös puhtaina. Vaihtoehtoisesti voit käyttää kertakäyttöistä puuvillapalloa tai vanupuikkoa lääkkeen levittämiseen suoraan herpeshaavaasi.
Kun sinulla on aktiivinen kylmäkipun puhkeaminen, infektio on myös sylkeäsi, joten sinun on pidettävä huoli siitä, ettet nuole piilolinssejäsi, muuten saatat saada huulten, joka on paljon vakavampi. Koska sylki sisältää viruksen, sinun ei pitäisi jakaa henkilökohtaisia tavaroita kenenkään muun kanssa kotona, mukaan lukien astiat, lasit ja pyyhkeet, jotta huuliherpes ei leviäisi. Voit myös harjoittaa hyviä hygieniatapoja pesemällä nämä esineet perusteellisesti jokaisen käytön jälkeen. Koska virus on todennäköisesti päässyt hammasharjaasi tai suoraan huulillesi levitettäviin tuotteisiin, vaihda hammasharja ja hävitä infektion aikana käytetyt huulituotteet uudelleeninfektion estämiseksi.
Välttääksesi huuliherpeksen leviämisen sinun on vältettävä suoraa kosketusta. Tähän sisältyy suuseksin antamisen välttäminen, jos sinulla on aktiivinen infektio etkä suudella. Tällainen suora yhteys ei kuitenkaan koske vain intiimejä hetkiä seksikumppaneiden kanssa. Sinun on myös vältettävä halaamista, kädestä pitämistä ja muita läheisen tai satunnaisen kontaktin muotoja. Ota esimerkiksi yksinkertainen toiminto kuin kädenpuristus. Jos sinulla on kylmäkivun puhkeaminen ja olet äskettäin koskettanut läpipainopakkausta kädelläsi, nämä muutaman sekunnin kosketukset voivat riittää viruksen leviämiseen.
Pienille lapsille, joilla on valuva huuliherpes, saattaa olla parasta pitää nämä lapset poissa koulusta, lastenhoitopalveluista ja leikkiryhmistä, kunnes rakkulat ovat alkaneet rupata. Jos levität voidetta huuliherpesille, käytä käsineitä tartunnan leviämisen estämiseksi itsellesi. Jotta huuliherpes ei tartuta muita lapsia, lapsen suuhunsa asettamia leluja ei saa jakaa muiden lasten kanssa. Jos lainaat leluja lelulainauskirjastosta, vaihdat leluja ystävien ja perheenjäsenten kesken tai vuokraat leluja, muista desinfioida nämä esineet ennen kuin lapset leikkivät heidän kanssaan ja ennen kuin palaavat, jotta huuliherpes ei leviäisi.
Kun huuliherpes on ilmestynyt, sen on toimittava. Lääkkeet, jotka auttavat kuivattamaan rakkuloita ja vähentämään voimakasta kutinaa, voivat auttaa sinua olemaan poimimatta haavaumia ja nopeuttamaan paranemista, joten haava ei todennäköisesti leviä. Esimerkiksi viruslääkkeet voivat auttaa vähentämään kipua ja rajoittamaan haavojen kokoa ja määrää, jotta ne eivät leviäisi.