Miten voin käsitellä kuivaa ihoa silmien alla?

Kuiva iho silmien alla voi olla sekä ärsyttävää että epämiellyttävää, mutta sen voi hoitaa helposti levittämällä voidetta säännöllisesti, tarkastelemalla ruokavaliota ja lisäämällä nesteen saantia. Yksi suurimmista ihon kuivumisen syistä missä tahansa kehossa on nestehukka, ja silmäsi ympärillä oleva iho on erityisen herkkä; se kuivuu usein voimakkaammin kuin iho muissa paikoissa. Tämän ongelman korjaaminen voi viedä jonkin aikaa, mutta se ei ainoastaan ​​paranna ulkonäköäsi, vaan voi myös parantaa terveyttäsi.

Voiteen levittäminen silmien alla olevaan ihoon helpottaa välittömästi. Kuiva iho voi olla kutiava tai hilseilevä, ja voide voi auttaa ihoa tiivistämään kosteutta. Etsi paksuja, kermaisia ​​voiteita, mieluiten sellaisia, jotka eivät sisällä hajusteita. Jos silmäsi ympärillä oleva iho on jo stressaantunut, et halua pahentaa ongelmaa kerrostamalla kemiallisesti luotuja hajusteita. Hypoallergeeninen, rasittava kosteuttava voide on paras.

Jos silmäsi ovat erityisen ärtyneitä, sinun kannattaa käyttää kylmää pakkaa ennen ja jälkeen ihon kosteuttamisen. Lämmintä vettä tulee välttää, koska se voi aiheuttaa ihon verisuonten supistumista, mikä voi johtaa kuivumiseen. Toisaalta pesulappu tai pieni pyyhe, joka on kostutettu viileällä vedellä, voi auttaa ihohuokosia avautumaan, mikä tekee niistä herkempiä vastaanottamaan kosteutta. Kokeile laittaa kostea pesulappu jääkaappiin noin tunniksi ennen kuin asetat sen silmillesi vaikutuksen parantamiseksi.

Voiteet ja pakkaukset voivat auttaa kuivaa ihoa silmien alla, mutta ne ovat vain väliaikaisia ​​korjauksia. Jotta voit parantaa ongelman lopullisesti, sinun täytyy hyökätä sen sisälle. Tämä tarkoittaa yleensä sitoutumista juomaan enemmän vettä, koska nestehukka on yksi johtavista kuivan ihon syistä. Vaikka et tunne kuivumista, jos ihosi on kuiva, kehosi saattaa kertoa sinulle, että tarvitset enemmän vettä. Lääketieteen ammattilaiset suosittelevat yleensä kahdeksasta kymmeneen 8 ml: n lasillista vettä päivässä.

Toinen osa kuivan ihon hoitoa on ruokavalion tai ympäristön laukaisijoiden etsiminen. Jos juot paljon kofeiinia tai alkoholijuomia, vähennä tai ainakin yhdistä vähintään yksi lasillinen vettä. Tupakoinnin on tiedetty kuivattavan ihoa, ja laadun unen puute voi myös olla tekijä, varsinkin jos kuiva iho esiintyy yhdessä pussien ja tummien silmien alla.

Useimmiten silmien alla olevan kuivan ihon käsittely on enemmän prosessi kuin yksinkertainen korjaus. Muutos ei ehkä tule yön yli, mutta muutaman päivän kosteusemulsio, vesi ja lepo auttavat silmäsi palaamaan normaaliksi. Jos tila kuitenkin jatkuu yli muutaman viikon, on yleensä hyvä neuvotella lääkärin kanssa. Krooninen kuiva iho, erityisesti silmien ympärillä, voi olla merkki vakavammista terveysongelmista.