On erittäin vaikeaa käsitellä masennusta keskenmenon jälkeen riippumatta siitä, johtuuko se emotionaalisista tai fysiologisista lähteistä vai molemmista. On selvää, että tämä vaikeuksien aika ansaitsee niin paljon tukea kuin naiset voivat kerätä. Monet naiset saavat apua ryhmäterapian, yksilöllisen terapeuttisen avun ja/tai lääkärin neuvojen kautta. Näiden erityyppisten tukien avulla useimmat naiset voivat lopulta saapua paikkaan, jossa kipu vähenee.
Keskenmenon jälkeinen masennus on ymmärrettävä useista yhteyksistä. Naiset saattavat kärsiä todellisesta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta raskaushormonien laskun vuoksi. Myös keskenmeno voi olla mitä tahansa hieman surullisesta tuhoisaan, ja lapsen menettämiseen liittyvä suru voi olla biokemiallinen tai ei. Masennus on vakava sairaus ja suru on haastava mielentila, mutta naiset eivät yleensä voi yksin tunteiden perusteella sanoa, ovatko he todella masentuneita vai vain surullisia. Siksi lääkärin apua ja terapeuttista tukea on erittäin suositeltavaa.
On olemassa useita tapoja saada tukea masennukseen keskenmenon jälkeen. Monilla sairaaloilla tai sairaalapohjaisilla organisaatioilla on raskauden menetyksen tukiryhmiä. Yksi niistä asioista, joita monet naiset pitävät lohduttavina ryhmätuesta, on kyky puhua muiden kanssa, jotka kärsivät samanlaisesta menetyksestä. Jos sinulla on paikka jakaa muiden naisten kanssa, jotka ovat emotionaalisesti samassa paikassa, se voi auttaa vahvistamaan ja helpottamaan eristäytymisen tunteita.
Vaikka tukiryhmät ovat kaikki, joita jotkut naiset tarvitsevat surun tai masennuksen läpikäymiseksi keskenmenon jälkeen, he eivät aina ole riittäviä. Monet naiset hyötyvät henkilökohtaisesta tuesta neuvontaympäristössä joko suruneuvojan tai psykoterapeutin kanssa. Psykoterapeutin etuna tässä tilanteessa on se, että hän voi ehdottaa, onko suru niin syvällinen, että se täyttää todellisen masennuksen diagnostiset standardit. Tässä tapauksessa nainen voidaan lähettää lääkärin tai psykiatrin hoitoon/lääkehoitoon.
Vaihtoehto on käydä lääkärin yleislääkäri tai psykiatri varhain keskustelemaan masennuslääkkeen käytön mahdollisista eduista. Masennuslääkkeiden käyttö ei välttämättä ole vaihtoehto hoitolle. Psykoterapiaa ja masennuslääkkeitä voidaan käyttää samanaikaisesti ja ne ovat tehokkaimpia yhdessä.
Jokainen, joka kokee keskenmenon niin tuhoutuneeksi, että hän alkaa herättää itsemurha -ajatuksia tai ei pysty toimimaan jokapäiväisessä elämässä, saattaa tarvita lääkitystä. Ei ole niin selvää, että syvä suru on osoitus lääkkeiden käytöstä tai edustaa jatkuvaa masennusta. Lisäksi jos nainen suunnittelee raskautta pian uudelleen, on syytä välttää masennuslääkkeiden käyttöä. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että monet masennuslääkkeet aiheuttavat suuremman riskin synnynnäisille epämuodostumille, ja on melko selvää, että niitä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana, ellei riski äidille ole liian suuri ilman niitä.
Suru tai masennus keskenmenon jälkeen ovat yleisiä, ja useimmat naiset kokevat hyötyvänsä tuesta tänä aikana. Tuen ei tarvitse olla niin muodollista kuin edellä ehdotetut menetelmät. Monet naiset tuntevat jonkun muun, jolla on menetetty lapsi, ja yksinkertainen, avoin ystävyys, varsinkin kun naiset jakavat tämän surun yhteisesti, voivat edistää paranemista.