Miten voin käsitellä mustelmia?

Murtunut kämmen hoidetaan yleensä ottamalla tulehduskipulääkkeitä epämukavuuden ja turvotuksen lievittämiseksi. Käden nostaminen sydäntä korkeammalle voi myös parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa, mikä edistää paranemista. Monet ihmiset uskovat, että kuumapakkauksen tai lämmitystyynyn käyttö helpottaa kipua, mutta lämpö voi pahentaa kipua ja turvotusta. Jääpakkaukset vähentävät dramaattisesti turvotusta ja vähentävät kipua, joten niitä tulee levittää neljä kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät.

Murtunut kämmen johtuu yleensä pehmytkudoksen iskusta tai traumaattisesta vammasta. Vamman aiheuttama kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan. Asianmukaisella hoidolla kipu kuitenkin yleensä häviää viikon kuluessa. Mustelmien ja kivun lisäksi tämä tila voi aiheuttaa tulehdusta, liikkeen menettämistä, tunnottomuutta ja lämpöä vaurioituneella alueella. Murtuneiden luiden, nivelsidevaurioiden tai jännevaurioiden poissulkemiseksi terveydenhuollon tarjoaja voi suositella röntgen-, ultraääni- tai MRI-tutkimusta. Harvoin mustelmallinen kämmen voi johtua verenvuotohäiriöstä tai antikoagulanttilääkkeistä.

Joskus terveydenhuollon tarjoaja suosittelee, että sairastunut käsi immobilisoidaan käsiliuskalla. Liiallinen liike heti vamman jälkeen voi pahentaa vammaa ja edistää verenvuotoa kudoksiin. Joskus kipu mustelmasta kämmenestä on niin voimakasta, että se edellyttää reseptilääkkeitä. Nämä lääkkeet ovat usein kodeiinin ja asetaminofeenin yhdistelmä, ja vaikka ne ovat erittäin tehokkaita kohtalaisen tai vaikean kivun hoidossa, ne eivät auta vähentämään turvotusta.

Reseptilääkkeiden ottaminen mustelmalla kämmenen hoitoon voi aiheuttaa merkittäviä sivuvaikutuksia. Näitä ovat uneliaisuus, sekavuus, huimaus ja näön hämärtyminen. Myös pahoinvointia, päänsärkyä, ummetusta ja virtsan pidätystä voi esiintyä. Kodeiinipohjaisia ​​kipulääkkeitä tulisi ottaa vain silloin, kun kipu on voimakasta, ja vain terveydenhuollon ammattilaisen tarkassa valvonnassa, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa suurta riippuvuutta. Moottoriajoneuvon ajamista tai vaarallisten koneiden käyttöä tulee välttää myös reseptilääkkeiden ottamisen yhteydessä onnettomuuksien välttämiseksi.

Tapauksissa, joissa kipu on jatkuvaa ja pitkittynyttä, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella, että henkilö saa fyysistä tai työterapiaa. Kuntoutuspalvelut voivat auttaa palauttamaan liikkuvuuden, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään kipua. Käden vamman työterapian tavanomainen istunto kestää yleensä noin kuusi viikkoa. Vaikka henkilö ei välttämättä huomaa parannusta heti, ajan myötä hän havaitsee vähitellen liikkuvuuden, kivun ja tulehduksen paranemisen.