Halkeilevia huulia voi lievittää useilla tavoilla, ja käyttämäsi menetelmä riippuu siitä, mikä aiheuttaa halkeilua. Joskus halkeilevat huulet johtuvat auringon tai tuulen aiheuttamista vaurioista, jolloin löydät helpotusta käyttämällä menetelmiä, jotka hoitavat pieniä auringonpolttamia. Pieni aloe vera -geeli, joka on syötävä, tai huulirasva, joka sisältää E -vitamiinia ja aloe veraa, voi saada sinut takaisin kauniille sileille huulille. Välttääksesi halkeilevat huulet tulevaisuudessa, älä käytä aurinkovoidetta kasvoillesi, kun olet ulkona. Käytä myös huulirasvaa, huulipunaa tai kiiltoa, jossa on SPF -suoja. Yleensä haluat parhaan mahdollisen suojan, mutta vähintään SPF on 15 ja käytä usein uudelleen.
Joskus halkeilevat huulet voivat ilmoittaa, että et saa tarpeeksi vettä. Lievä nestehukka voi ilmetä huulten halkeiluna. Saatat huomata, että voit lievittää halkeilevia huulia pysyvästi hankkimalla riittävästi vettä, vähintään kahdeksan lasia päivässä.
Saatat huomata, että vitamiinitarjonnan lisääminen voi lievittää halkeilevia huulia. Erityisesti halkeilevat huulet voivat olla oire lievästä suureen anemiaan. Tämä voi tarkoittaa, että kehosi ei saa tarpeeksi rautaa. Saatat haluta käyttää raudan lisäainetta ja voit parantaa raudan imeytymistä hankkimalla ylimääräistä C -vitamiinia ruokavaliosi. Jos poltat ja halkeilevat huulet usein, lievä anemia ja C -vitamiinin puute ovat usein ensisijainen syy. Jos voit, lopeta tupakointi vähentääksesi halkeilevia huulia ja täydennä ruokavaliotasi C -vitamiinipitoisilla elintarvikkeilla. B -vitamiini voi myös auttaa vähentämään halkeilua, ja voit ottaa E -vitamiinikapseleita, avata ne ja levittää ne suoraan kipeisiin huuliin.
Jos halkeilevat huulet ovat hyvin punaisia tai turvoksissa, sinulla saattaa olla bakteeri -infektio. Se voi auttaa käyttämään huulirasvaa antibiootilla tai yksinkertaisesti levittämään huulille antibioottivoidetta lievittämään halkeilevia huulia. Jos tämä hoito ei ratkaise ongelmaa muutamassa päivässä, sinun on mentävä lääkäriin, varsinkin jos huulten ympärillä on rakkuloita tai haavaumia. Joskus staph -infektioita voi esiintyä huulilla tai suun ympärillä, ja ne voivat vaatia suun kautta otettavia antibiootteja halkeilevien huulten ja infektion lievittämiseksi.
Kun olet terve, voit yksinkertaisesti muistaa, että voit lievittää halkeilevia huulia tai estää niitä saamalla riittävästi nesteytystä, käyttämällä hyvää aurinkovoidetta huulillesi ja halutessasi käyttämällä huulirasvaa muutaman kerran päivässä . Tämä yleensä estää useimmat tapaukset huulten halkeilusta ja auttaa pitämään huulet sileinä ja onnellisina.