Miten voin lievittää tinnitusta?

Tinnitus määritellään sisäisiksi ääniksi, jotka ihminen kuulee, joskus ympäri vuorokauden, ja jotka voivat merkittävästi häiritä henkilön nautintoa elämästä. Kuultavat äänet voivat soida tai surinaa korvissa, ja ne ovat yleensä rajuja ja niitä on vaikea sivuuttaa. Tilanteeseen liittyy usein kuulon heikkeneminen, mikä voi tehdä näiden äänien virittämisestä haastavaa, koska ulkoiset äänet eivät välttämättä riitä häiritsemään korvan sisäisiä ääniä. Tinnitukseen on olemassa lukuisia hoitoja, joista monet ovat tyydyttäviä.

Tinnituksen diagnoosi on välttämätöntä hoidon parhaaksi ratkaisemiseksi. Joissakin tapauksissa se voi johtua ohimenevistä tiloista, kuten korvatulehduksista, korvakäytävän tukkeutumisesta tai traumasta. Jos syy on jotain korvatulehdusta, normaalisti korvatulehduksen poistaminen hoitaa tilan. Korvan traumaattisen vamman aiheuttama tinnitus lakkaa, kun vamma on parantunut.

Ihmiset, joilla on anemia, termandibulaarinen nivelongelma (TMJ), korkea verenpaine, valtimoiden kovettuminen tai alhainen kilpirauhasen taso, voivat myös kokea tinnitusta. Jälleen nämä olosuhteet, kun niitä hallitaan, voivat auttaa hallitsemaan ääniä. Joissakin tapauksissa ne vähentävät tai poistavat tilan kokonaan.

Harvinaisissa tapauksissa tinnitus, varsinkin kun tutkiva lääkäri voi kuulla sen (kutsutaan objektiiviseksi tinnitukseksi), voi osoittaa pienen verisuonikasvaimen tai aneurysman. Koska on pieni mahdollisuus saada tämä tila, diagnoosin pitäisi tehdä korva-, nenä-, kurkku- (otolaryngologi) erikoislääkäri. Näihin ehtoihin voidaan sitten puuttua.

Kun diagnoosi on tehty ja usein ei ole erityistä syytä, hoito voidaan aloittaa. Niille, joilla on kuulon heikkeneminen, kuulokojeiden käyttö voi vaikuttaa kaikkeen maailmassa. Mahdollisuus virittää sisäinen ääni ja keskittyä ulkoa auttaa joitakin ihmisiä merkittävästi. Toinen yleinen tinnituksen hoito on peite.

Peittäminen on tapa altistaa korvat muille tausta- tai ympäristön äänille, jotta ne voivat keskittyä vähemmän tinnitusääniin tai virittää ne pois. Erilaisia ​​ääniä voidaan käyttää. Juokseva vesi on suosittu valinta, koska monet ihmiset ilmoittavat, että kunto on parempi suihkussa. Peittäminen voidaan tehdä joko toistamalla aina matalan tason ääniä tai käyttämällä kuulokkeita. Jotkut ihmiset kuuntelevat staattista radiota yöllä kuulokkeilla tai pitävät radionsa viritettynä staattiseen asemaan melun estämiseksi.
Muutamia lääkkeitä on saatavana tinnitusta sairastaville, joita naamiointi ei auta. Tehokkain näistä näyttää olevan Xanax®, rauhoittava aine. Tämän lääkkeen käytön haittana on, että keho voi nopeasti tulla riippuvaiseksi siitä. Sen sijaan jotkut kouristuslääkkeet, joita käytetään myös kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, voivat vähentää tinnitusta tai tehdä siitä siedettävämmän. Antihistamiinit voivat joskus olla tehokkaita.

Tinnitusta varten on yksi leikkaus, mutta sitä pidetään yleensä viimeisenä keinona, koska sen onnistumisprosentti on vain noin 50%. Tässä leikkauksessa kuulohermo on jaettu kahteen osaan, mikä voi heikentää erityisen kovia ääniä. Yleensä leikkaus suoritetaan, kun tinnitus johtuu korvien todellisesta vauriosta.
Tinnitusta sairastavia kehotetaan lopettamaan tupakointi, koska tämä voi lisätä melua ja pahentaa tilannetta. Monille aspiriinia on ehdottomasti vältettävä, koska se voi aiheuttaa tilan. Itse asiassa, jos huomaat korvien soivan aspiriinin ottamisen jälkeen, älä ota sitä uudelleen ennen kuin olet puhunut lääkärille.

Tinnitukselle on olemassa useita tukiterapioita, jotka voivat helpottaa. Rentoutumisen ja meditatiivisten tekniikoiden oppiminen voi varmasti auttaa, samoin kuin jooga tai Tai Chi. Jotkut ihmiset hyötyvät biofeedbackista tai hypnoosista. Toiset vannovat akupunktion. Jos kärsit tästä tilasta, kysy lääkäriltä neuvoa joidenkin näiden vaihtoehtoisten hoitojen harjoittamisesta perinteisen lääketieteellisen hoidon lisäksi.