Loisten huuhtelu voidaan suorittaa monella eri tavalla. Nykyisissä loistenpuhdistustekniikoissa käytetään usein samoja yrttejä, joita käytettiin satoja vuosia sitten. Kaksi perustapaa loisten puhdistamiseen ovat kit-menetelmä ja tee-se-itse-menetelmä. Molemmat tyypit käyttävät yrttejä ja elintarvikkeita, jotka puhdistavat kehon loisista ja niiden munista.
Kit-menetelmä on vaihtoehto tee-se-itse-menetelmälle, jossa keräät kaikki loisia tappavat yrtit ja lisäravinteet itse ja tutkit oikeat annokset. Kit-menetelmä on paljon yksinkertaisempi ainesosien ja ohjeiden kanssa, ja vaikka se on kätevämpää, se on myös yleensä halvempaa kuin tee-se-itse-loisten puhdistus.
Tee-se-itse-loishuuhtelu on melko yksinkertaista. Parasiittipuhdistus voidaan tehdä tavallisen ruokavalion rinnalla varmistamalla, että sisällytät elintarvikkeita ja yrttejä, joiden tiedetään huuhtelevan loisia. Voit tehdä tämän sisällyttämällä ananaksen tai papaijan aamiaiseen ja tuoreita höyrytettyjä vihanneksia lounaalle ja illalliselle. Ole antelias valkosipulin kanssa ruoanlaiton aikana ja yritä sisällyttää yksi ruokalusikallinen pellavansiemeniä päivässä.
Aterioiden välillä kokeile syödä ruokia, joiden tiedetään vapauttavan kehon loisista. Koiruoho tai mustapähkinäkuori tinktuurana tai yrttitabletina löytyy useimmista terveysruokakaupoista tai verkosta, ja se on loistava täydennys loisten huuhteluun, koska se tappaa aikuiset ja kehittyvät loiset. Neilikka on myös hyödyllinen, koska se tappaa loisten munat. Kurpitsansiemenet, karhunvatukat ja granaattiomenamehu ovat myös loistavia välipaloja loisia vastaan.
Markkinoilla on monia kit -menetelmän loisten huuhteluja. Yksi tällaisista loisten huuhteluista on tohtori John Christopherin koiruoho- ja melassikäsittely. Tämä on toinen puhdistus, jossa voit syödä säännöllisiä aterioita. Kaksi kertaa päivässä, kerran aamulla ja kerran illalla tyhjään vatsaan, syö yksi ruokalusikallinen jauhemaista koiruohoa ja yksi ruokalusikallinen melassia sekoitettuna keskenään. Tämä tulisi tehdä kolmesta kuuteen päivään ja lopettaa viimeinen päivä ottamalla voimakas laksatiivinen aine. Laksatiivi auttaa puhdistamaan suoliston jäljellä olevista loisista tai munista.
Paksusuolen puhdistus on myös tehokas kit -menetelmä loisten huuhteluun. Teorian mukaan loiset eivät voi selviytyä puhtaassa paksusuolessa, koska niillä ei ole enää mitään ruokittavaa. Markkinoilla on laaja valikoima paksusuolen puhdistusaineita. Colonix -ohjelma, jossa on Paranil ja KleriTea, on yksi näistä tuotteista, joka tarjoaa täydellisen puhdistussarjan ja ohjeet. Tämän puhdistusaineen mukana tulee psyliiumkuorijauhe, joka työntää toksiineja paksusuolesta. Paranil pääsee eroon loisista, ja KleriTea edistää suolen toimintaa nopeuttaakseen prosessia.
Loistava tapa välttää loisiin liittyviä sairauksia on tehdä parasiittihuuhtelu kerran vuodessa ja pysyä terveenä. Voit saada loisia kaikenlaisista aktiviteeteista, mukaan lukien ilmassa elävien loisten ja pölyn saaminen kävellen. Vahva immuunijärjestelmä on paras suoja loisia vastaan, mutta se ei takaa. Jos sinulla on lemmikkejä, matkustat tai kävelet paljain jaloin usein, sinulla on suuri riski saada loinen ja sinun on tehtävä loinenpuhdistus kaksi tai kolme kertaa vuodessa.