Paras happo refluksihoito voi itse asiassa olla happojen refluksoinnin yleisten syiden ehkäisy yksinkertaisten elämäntapamuutosten avulla. Kun ennaltaehkäisy ei ole mahdollista tai tehokasta, on saatavana useita reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä happamat refluksioireesi. Vaikea hapon refluksi voi aiheuttaa monia lääketieteellisiä ongelmia ja saattaa vaatia leikkausta, joten jos happorefluksi ei reagoi lääkkeisiin ja elämäntapamuutoksiin, ota yhteys lääkäriisi.
Jotta voit valita parhaan hapon refluksihoidon ehkäisystä, lääkityksestä tai leikkauksesta, sinun on ymmärrettävä kolme perushoitostrategiaa. Ennaltaehkäisevillä hoidoilla pyritään vähentämään mahahapon määrää. Toinen strategia on pitää vatsahappo mahassa. Lopullinen hoitostrategia on vahvistaa ruokatorven alemman sulkijalihaksen lihaksia.
Vähentääksesi ruokatorven regurgitoidun hapon määrää sinun on vähennettävä mahalaukun happamuutta. Voit välttää happamia tai vaikeasti sulavia ruokia, kuten hedelmämehuja, alkoholia tai suklaata. Minttuiset, rasvaiset tai mausteiset ruoat voivat myös aiheuttaa ongelmia. Voit laimentaa mahahapon määrää juomalla paljon vettä tai purukumia ylimääräisen syljen tuottamiseksi. Voit neutraloida hapon antasidien avulla. Lopuksi voit käyttää lääkkeitä, kuten H2 -salpaajia Zantac 75® ja Pepcid A®, jotka estävät mahahapon tuotantoa.
Toinen joukko happo refluksoinnin hoitomenetelmiä sisältää mahahapon pitämisen mahassa. Voit yrittää vähentää alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) painetta syömällä pienempiä aterioita ja laihduttamalla. Painovoima on paras liittolainen, joten sinun tulisi välttää makuulla tai kumartumista kolme tai neljä tuntia syömisen jälkeen. Voit myös harkita nukkumista tyynyillä tai tuolilla tai nostaa sängyn pään pari tuumaa kiinnittämällä puupaloja jalkojensa alle. Vaahtoavat lääkkeet, kuten Gaviscon®, luovat vaahtomuovikerroksen, joka kelluu ruoan päällä ja muodostaa fyysisen esteen, joka estää hapon pääsyn ruokatorveesi.
Hapon refluksihoitojen viimeinen luokka yrittää vahvistaa alempaa ruokatorven sulkijalihaksia. Lääkkeet, joita kutsutaan prokineettisiksi, voivat auttaa vahvistamaan sulkijalihaksia. Jos kaikki muu epäonnistuu, on käytettävissä fundoplication -leikkaus, jossa vatsa on kääritty sulkijalihaksen ympärille vahvistamalla sitä.
Jos happamat refluksi -oireet, kuten polttava tunne rinnassa tai hapan maku suussa, ilmenevät vasta suuren aterian syömisen jälkeen, ne ovat helposti hoidettavissa. Hapon refluksoinnin estämiseksi älä syö tai juo liikaa äläkä käytä vaatteita, jotka ovat tiukasti keskellä. Jos hemmottelet itseäsi, älä makaa tai harjoittele muutamaa tuntia syömisen jälkeen tai nuku istuen tai tyynyille nojaten. Antasidit voivat tarjota sinulle tehokasta välitöntä helpotusta, mutta niiden vaikutukset ovat tilapäisiä.
Jos sinulla on närästystä tai regurgitaatioita useammin kuin kaksi kertaa viikossa ja muu hapon refluksihoito ei ole auttanut, sinulla saattaa olla maha -ruokatorven refluksitauti (GERD) tai happamat refluksoireyhtymä. Hiljaisella GERD: llä sinulla ei ole närästystä, mutta sinulla on muita happorefluksin ja astman oireita, kuten oireita, kuten hengityksen vinkumista ja yskää. Lääkärisi suosittelee GERD -hoitoja, jotka voivat sisältää reseptilääkkeitä ja lopulta leikkauksen.
On tavallista nähdä jonkin verran hapon refluksi vauvoilla. Jos lapsesi tuntuu epämukavalta ruokkiessaan tai sylkemällä, sinun kannattaa keskustella lastenlääkärisi kanssa. Voit myös kokeilla pienempiä, tiheämpiä ruokintoja. Jos imetät, vältä happoa tuottavia elintarvikkeita. Useat röyhtäykset ja vauvan pitäminen pystyasennossa ruokinnan jälkeen voivat auttaa vähentämään epämukavuutta.