Parhaan pakko -oireisen häiriön (OCD) klinikan valitseminen on selvittää, miten voit olla mukavin pakko -oireisen häiriön hoidossa. Yksi OCD -klinikka saattaa keskittyä kognitiivisen käyttäytymisen muutoksiin ja toinen voi syventyä emotionaalisiin ongelmiin, jotka aiheuttavat OCD: tä ruokkivan stressin. Vielä yksi OCD -klinikka saattaa luottaa lääkkeiden käyttöön oireiden hallitsemiseksi.
OCD luokitellaan ahdistuneisuushäiriöksi, ja sitä leimaa toistuvat pakko -ajatukset, jotka saavat potilaan tuntemaan hälytyksen. Reaktio hälytykseen on, että OCD -henkilö suorittaa jonkinlaisen rituaalin tilanteen stressin lievittämiseksi. Toiselle se voi olla yhtä yksinkertaista kuin varpaiden napauttaminen tietyn määrän kertoja, ja toinen voi rukoilla tai koskettaa tiettyä esinettä. Jokaisella OCD -potilaalla on omat laukaisunsa ja omat rituaalinsa. On arvioitu, että 80 prosenttia ihmisistä, joilla on OCD, ymmärtää täysin, että heidän ahdistuneisuutensa ja siitä johtuva rituaalinen käyttäytyminen on irrationaalista, mutta stressi ohjaa käyttäytymään tällä tavalla.
OCD: n kaksi ensisijaista hoitoa ovat psykoterapia ja lääkkeet. Hoito on usein tehokkain, kun kaksi menetelmää yhdistetään. Jos sinulla on vastenmielisyys lääkkeitä kohtaan, OCD -klinikan löytäminen, joka keskittyy ensisijaisesti psykoterapiaan ja kognitiiviseen käyttäytymiseen, voi olla tehokkain tapa käsitellä häiriötäsi. Toisaalta, jos sinusta tuntuu, että tarvitset lääketieteellistä interventiota rentoutuaksesi tarpeeksi avataksesi itsesi kognitiiviselle terapialle, lääkehoitoon erikoistunut OCD -klinikka voisi olla sopivin.
Sairaalat ja yliopistot ympäri maata tarjoavat OCD -klinikoita, joissa molemmissa on hieman erilainen lähestymistapa auttamaan OCD -potilaita löytämään tapoja hallita terveyttään. Ensimmäinen askel on puhua oman lääkärisi kanssa saadaksesi selville alueesi OCD -klinikoista ja oppia, mitä ensisijaista menetelmää he käyttävät OCD: n hoitoon. Seuraava askel on ottaa yhteyttä International OCD Foundationiin (IOCDF), joka on voittoa tavoittelematon järjestö, joka on omistettu auttamaan OCD-potilaita. Bostonissa, Massachusettsissa sijaitseva IOCDF perustettiin vuonna 1986 OCD -potilaiden toimesta tavoittaa muita, jotka saattavat tarvita apua oireidensa hoidossa. IOCDF tarjoaa luettelon OCD -klinikoista ympäri maata.