Parhaan reseptittömän estrogeenituotteen valitseminen riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien yksilön sairaushistoria sekä tuotteen vahvuus ja koostumus. Vaikka jotkut ihmiset pitävät estrogeenivoiteita tehokkaimpina, toiset mieluummin käyttävät täydentävää estrogeenia pillereinä. Lääkemääräisten estrogeenituotteiden vahvuus ja toimitusmekanismi vaikuttavat siihen, mitkä tuotteet hyödyttävät yksittäisiä ihmisiä.
Ennen kuin aloitat reseptittömän estrogeenihoidon, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen. Hän voi kerätä koko sairaushistorian ja arvioida eri estrogeenihoitojen riskejä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että estrogeenivalmisteet voivat lisätä tiettyjen syöpien riskiä, erityisesti potilailla, joilla on ollut suvussa näitä syöpiä.
Niille, joilla ei ole merkittävää riskiä terveysongelmille, on saatavilla monia erilaisia reseptivapaita estrogeenivalmisteita, joiden vahvuus vaihtelee. Kasvi- ja yrttipohjaiset estrogeenituotteet sisältävät fytoestrogeenejä, luonnollisia kemikaaleja, jotka jäljittelevät estrogeenin rakennetta ihmiskehossa. Ihmiset, jotka haluavat luonnollisia tai homeopaattisia lääkkeitä, valitsevat usein nämä estrogeenituotteet ensin, koska ne eivät sisällä synteettisiä hormoneja. Nämä estrogeenilisät ovat usein lievempiä kuin synteettiset estrogeenit, mutta jotkut potilaat ovat havainneet, että soijatuotteiden tai muiden kasviestrogeenejä sisältävien kasvien syöminen on tapa saavuttaa jopa lievempiä vaikutuksia.
Synteettiset estrogeenit sisältävät hormoneja, jotka on suunniteltu jäljittelemään estrogeenin rakennetta. Tämän seurauksena ne jäljittelevät myös estrogeenin vaikutuksia kehoon. Vaikka monet synteettiset estrogeenit liittyvät hormonaaliseen ehkäisyyn, niitä on saatavana myös käsikaupasta estrogeenikorvaushoitoon. Synteettiset estrogeenituotteet voivat olla hyviä vaihtoehtoja henkilöille, jotka tarvitsevat voimakkaampaa estrogeenilisää, tai niille, jotka tarvitsevat estrogeenitasojensa tarkkaa seurantaa, koska synteettisten hormonien annostus on tarkempi kuin luonnollisissa vaihtoehdoissa.
Kaksi päätyyppistä over-the-counter estrogeenituotteita ovat voiteet ja pillerit. Voiteet levitetään iholle tai työnnetään emättimeen, jossa hormonit leviävät verenkiertoon. Pillerit niellään ja hormonit imeytyvät verenkiertoon ruoansulatuskanavan kautta. Jotkut väittävät, että luonnolliset estrogeenilisät ovat vähemmän tehokkaita pillereinä nautittuna, koska keho voi hajottaa ne ennen kuin heillä on mahdollisuus päästä verenkiertoon. Hoitomenetelmästä riippumatta on tärkeää seurata huolellisesti estrogeenituotteiden ottamista koskevia ohjeita ja noudattaa tarkasti annossuosituksia.