Huuliherpes, joka tunnetaan myös nimellä kuume rakkulat, voi olla epämiellyttävää ja kiusallista. On olemassa useita vitamiineja, joita voidaan käyttää tämän tilan ehkäisemiseen tai hoitoon. Jotkut yleisimmin käytettävistä huuliherpeksen vitamiineista ovat lysiini, sinkkioksidi ja A-, B-, C- ja E -vitamiinit. Kaikki kysymykset tai huolenaiheet eri vitamiinien sopivista annoksista huuliherpesille tulee keskustella lääkärin tai muun lääketieteen ammattilaisen kanssa.
Lysiini on yksi yleisimmin suositelluista vitsauksista huuliherpesille. Tämä vitamiini auttaa ehkäisemään huuliherpeksen puhkeamista ja voi myös auttaa vähentämään olemassa olevien yskänrokkojen kasvua. Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät lysiiniä, sisältävät perunoita, papuja ja panimohiivaa. Tätä ravintoainetta voidaan lisätä myös paikallisesti käytettäviin voiteisiin, jotka on suunniteltu levitettäväksi suoraan kuumelevyyn.
Sinkkioksidia löytyy ilman reseptiä useimmista apteekeista ja se on suosittuja huuliherpesvitamiinien joukossa. Sinkkioksidia on saatavana voiteena ja sitä levitetään suoraan huuliherpekseen. Tämä hoitomenetelmä tarjoaa rauhoittavan tunteen ja auttaa samalla kuivamaan kuplapakkauksen.
A -vitamiinia voidaan käyttää ehkäisemään infektioita, joita joskus aiheuttaa huuliherpes. Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti A -vitamiinia, ovat bataatit, porkkanat ja pinaatti. B -vitamiini, erityisesti B6 -vitamiini, auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisemään infektioita. Tätä vitamiinia sisältävät elintarvikkeet sisältävät banaaneja, valkosipulia ja sieniä.
Toinen tärkeä huuliherpeksen vitamiini on C -vitamiini. Tällä vitamiinilla on luonnollisia antiviraalisia ominaisuuksia ja se auttaa parantumisprosessissa. Sitrushedelmät, pähkinät ja tummanvihreät vihannekset sisältävät runsaasti C -vitamiinia. Saatavilla on myös ravintolisiä niille, jotka eivät saa riittävästi tätä vitamiinia ruokavaliosta.
E -vitamiini voi olla erityisen hyödyllinen huuliherpeksen hoidossa, koska se edistää paranemista ja stimuloi valkosolujen tuotantoa. Tämä lisäosa voidaan ottaa suun kautta otettavan tabletin muodossa, vaikka ajankohtainen muoto voi olla hyödyllisempi. E -vitamiiniöljyä voidaan levittää suoraan huuliherpekseen rauhoittavien vaikutusten lisäämiseksi. Niille, jotka haluavat lisätä tämän vitamiinin ruokavalioon, elintarvikkeet, kuten mantelit, auringonkukansiemenet ja parsakaali sisältävät merkittäviä määriä E -vitamiinia.