Vastasyntyneen valmistelu voi vaatia paljon ajattelua ja työtä. Jos olet uusi vanhemmuus, on todella hyödyllistä saada muutama hyvä vanhemmuuden kirja, jotka voivat auttaa sinua ajattelemaan uuden vauvan tarpeita. Näitä ovat henkisesti valmistautuminen vanhemmuuteen ja myös asiat, jotka on järjestetty juuri silloin, kun vauva tulee kotiin.
Perusasioita, jotka sinulla pitäisi olla käsilläsi, kun palaat sairaalasta, ovat vauvan turvallinen nukkumisympäristö, turvaistuin, lastenrattaat ja mukava paikka istua, kuten keinutuolin. Tarvitset myös vähintään kahden viikon vaippavaraston – joko kangasta tai kertakäyttöisiä tai molempia – vaatteita vastasyntyneelle, hoitopöydän ja runsaasti lätäkkötyynyjä tai sylkäpehmusteita vauvan sotkujen puhdistamiseen. Saatat haluta saada vaipan kerma, lämpömittari, vauvan pyyhkeet, vauvan kylpyamme, vauvan kuume vähentäjä ja vauvan shampoo. Muokkaa luetteloa ottaen huomioon uuden vauvan tarpeet.
On olemassa muutamia asioita, jotka sinun pitäisi tietää sudenkuopista, kun valmistaudut vastasyntyneeseen. Useimmat vanhemmat ostavat vaatteita ostamalla suoraan vastasyntyneen koon. Tämä ei ole aina hyödyllistä, varsinkin jos sinulla on vastasyntynyt yhdeksän tai kymmenen kilon (4-4.5 kg) vastasyntynyt. Saatat haluta ostaa rajoitetun määrän vastasyntyneiden tai pikkulasten vaatteita ja ostaa sen sijaan 3-6 kuukauden ikäisiä vaatteita. Saat vauvan vaatteista pidemmän käytön, eikä sinun tarvitse ostaa suurempia vaatteita useita viikkoja vauvan syntymän jälkeen. Samoin saatat haluta valita pinnasängyn vauvansängyn päälle, koska vauvat varmasti kasvavat pikkulapsille suunnitelluista esineistä lyhyemmässä ajassa kuin voit kuvitella.
Kun valmistaudut vastasyntyneeseen, sinun on suunniteltava kaiken, mitä vauva tarvitsee, noin kaksi tai kolme viikkoa ennen eräpäivääsi tai aikaisemmin, jos lääkäri katsoo, että synnytyksesi saattaa olla aikaisempi. Kokoa pinnasängyt, koota hoitopöytä ja tarvikkeet sopiviin paikkoihin ja muista pestä kaikki asiat, joita haluat käyttää vauvalla, kuten vaatteet, pyyhkeet, vaipat, sylkäliinat ja vauvanpyyhkeet. Jos haluat valmistautua vastasyntyneelle maalaamalla tai kaavaamalla vauvan huoneessa, sinun kannattaa ehkä tehdä tämä useita kuukausia ennen eräpäivääsi, toisin kuin vain muutama viikko ennen vauvan syntymää.
Toinen hyvä tapa valmistautua vastasyntyneeseen on kodin siivous. Jos sinulla on vähän aikaa, palkkaa avulias sukulainen tai ystävä tai laita odottava isä töihin. Mattojen puhdistaminen, kodin järjestäminen ja kaiken tahrattomuus voivat auttaa kun palaat sairaalasta. Toinen vinkki on ottaa vastaan ystäviä tarjouksista, joiden avulla voit valmistaa sinulle aterioita, jotka voit jäädyttää nopeasti mikroaaltouuniin ensimmäisten kiireisten päivien aikana, kun olet uusi vanhempi.
Jos olet uusi vanhemmuus, voit myös valmistautua vastasyntyneeseen ottamalla joitain vanhemmuustunteja, ja varsinkin imetyskurssin ottaminen voi olla erittäin hyödyllistä uusille äideille. Haastattele myös joitain lastenlääkäreitä ja päätä, mistä pidät. Jos aiot käyttää vaippapalvelua, ota yhteyttä kyseiseen palveluun muutama viikko ennen eräpäivääsi. He toimittavat yleensä vaipat sinulle heti, jotta sinulla on ne käsillä.
Sinulla on luettelo ystävistä ja/tai perheenjäsenistä, joille voit soittaa ja jotka voivat neuvoa tai auttaa sinua ensimmäisten päivien aikana vauvan kotiin tuomisen jälkeen. Sinun ei tarvitse soittaa näille ihmisille, ellei sinun tarvitse, mutta se auttaa tietämään, missä jokaisen numero on, jos tunnet itsesi jumissa tai tarvitset kipeästi neuvoja. Vauvan kotiin tuominen on ihana, mutta joskus pelottava kokemus, ja monet ihmiset tarvitsevat hieman apua alussa. Jos olet käynyt oppitunteja, varustanut lastentarhan ja saanut apua, jos tarvitset sitä, kohtaat vähemmän stressiä vanhemmuuden ensimmäisten viikkojen aikana.