Mitkä ovat Cayenne -pippurin edut?

Cayenne -pippurilla on useita etuja, jota käytetään yleisesti yrtti-, vaihtoehto- ja täydentävissä hoidoissa. Sitä käytetään tyypillisesti energian lisäämiseen, apuun vieroitusprosesseissa, verenkierron parantamiseen ja sydämen terveyden parantamiseen. Cayenne -pippuria käytetään joskus myös poskionteloiden ruuhkautumisen poistamiseen ja mahahaavan hoitoon. Muita cayennepippurin etuja ovat tulehduksen vähentäminen, kuten niveltulehduksesta johtuva tulehdus, ja tietyntyyppisten kipujen lievittäminen. Vaikka cayennepippurin raportoidut hyödyt ovat lukuisia, on tärkeää työskennellä lääkärin kanssa hallitakseen kaikkia vaivoja, joita cayennepippuri voi auttaa parantamaan, ja lääkärin valvomaan cayennepippurin käyttöä vaihtoehtoisena tai täydentävänä hoitona.

Cayenne -pippurilla on myös ravitsemuksellisia etuja. Vaikka sitä käytetään yleensä pieninä annoksina joko osana lisäravinteita, täydentäviä juomia tai ruokia, se on runsaasti useita vitamiineja. Cayenne -pippuria pidetään erinomaisena A -vitamiinin lähteenä ja hyvänä C-, K-, B6 -vitamiinin ja mangaanilähteenä. Sitä pidetään myös hyvänä ravintokuidun lähteenä.

Cayenne -pippurin eduista voi nauttia monella tapaa. Jotkut juovat cayennepippuriteetä päivittäin saadakseen lisää energiaa, parantaakseen aineenvaihduntaa ja kokeakseen monia muita cayennepippurin etuja. Cayennepippuritee valmistetaan sekoittamalla cayennepippuria kuumaan veteen. Sitruunamehua ja melassia voidaan lisätä maun ja muiden terveyshyötyjen vuoksi. Riippuen mausteiden suvaitsevaisuudesta, 1/4 tl – 1 tl (noin 1 – 5 millilitraa) cayennepippuria voidaan lisätä mukiin, joka on täynnä kuumaa vettä. Tätä juomaa voidaan nauttia päivittäin hyvän terveyden ylläpitämiseksi tai sitä voidaan käyttää osana voimakkaampaa vieroitusprosessia, koska se on itse asiassa lämmin versio suositusta limonadista.

Jotkut ihmiset haluavat nauttia cayennepippurin eduista altistamatta makuhermojaan korkealle mausteelle. Nämä ihmiset voivat käyttää cayennepippurivalmisteita, jotka ovat kapseleita, jotka voidaan ottaa päivittäin osana täydennyshoitoa. Jälleen on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista, jossa käytetään cayennepippuria kasviperäisenä apuaineena missä tahansa muodossa, myös kapselimuodossa.