Cayenne, jota kutsutaan myös capsicum annuumiksi tai pelkästään punaiseksi pippuriksi, on mauste, jota on käytetty elintarvikkeissa ehkä jopa yhdeksän vuosituhannen ajan. Tämä Amerikasta kotoisin oleva mauste ja elintarvikkeiden lähde ei ole vain hieno mauste, vaan se on ollut osa yrttilääkkeitä tuhansia vuosia. Kasvava joukko länsimaisia lääketieteellisiä todisteita viittaa siihen, että menneisyyden kasviperäiset eivät olleet erehtyneet määrätessään cayennea erilaisten sairauksien hoitoon ja että pippurilla voi olla erityisiä terveysominaisuuksia.
Kuten monet kuumat paprikat, cayenne sisältää kapsaisiinia, kemikaalia, jonka on osoitettu lievittävän kipua paikallisesti. Voit levittää kapsaisiinia iholle voiteena tai voiteena erilaisten kivuliaiden tilojen hoitoon. Sen on osoitettu olevan tehokas postherpeettisen neuralgian (vyöruusu), nivelreuman, fibromyalgian, perifeerisen neuropatian, leikkauksen jälkeisen kivun ja alaselän kivun hoidossa.
Vaikka cayenne voi olla tehokas paikallisessa muodossa näihin tiloihin, sitä ei tule käyttää rikkoutuneelle iholle. Se voi toimia ihoa ärsyttävänä ja pahentaa iho -olosuhteita. Älä käytä esimerkiksi punaista pippuria, kun sinulla on edelleen vyöruusu. Sen sijaan odota, kunnes iho paranee. Jotkut kasviperäiset väittävät, että punainen paprika voi vähentää kutinaa, mutta tästä väitteestä ei ole merkittävää näyttöä, ja perinteinen lääketiede on havainnut, että se voi ärsyttää rikkoutunutta ihoa.
Kuitenkin, jos sinulla on psoriaasi, jolla on ehjä iho, punapippurin ajankohtaiset lääkkeet voivat auttaa vähentämään kutinaa ja kipua tai turvotusta, jotka ovat yleisiä tämän sairauden kanssa. Jos huomaat, että kapsaisiinivoide on ärsyttävä sen sijaan, että se olisi hyödyllinen, älä vain pese sitä pois vedellä. Käytä sen sijaan etikkavesiliuosta, joka auttaa hajottamaan kermaa helpommin.
Toinen tutkittavana oleva cayennen näkökohta on sen mahdolliset laihdutushyödyt. Tiedetään, että punainen paprika nostaa tilapäisesti kehon lämpötilaa. Tämä voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa kuluttamaan enemmän kaloreita. Ellei sinulla ole lueteltuja vasta -aiheita tai käytät jotakin alla luetelluista lääkkeistä, voit varmasti lisätä punaista pippuria ruokaan aineenvaihdunnan lisäämiseksi, vaikka se ei korvaa hyvää ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa.
On myös väitetty, että cayenne voi olla hyödyllinen sydänkohtausten pysäyttämisessä. Todisteet tästä ovat pääasiassa anekdoottisia, ja perinteinen lääketieteellinen yhteisö tutkii niitä. Punainen paprika on ollut homeopaattinen lääke närästykseen, vatsakipuihin, haavaumiin ja ärtyvän suolen oireyhtymään. Tämän kiinteistön lääketieteelliset testit ovat osoittaneet, että joillakin ihmisillä on lisääntynyt kipu, kun he käyttävät punaista pippuria suun kautta, ja voivat itse asiassa pahentaa haavaumia tai refluksi.
On olemassa tiettyjä lääkkeitä/tiloja, jotka saattavat tehdä cayennen käytöstä vaarallisen tai sopimattoman. Punainen paprika voi aiheuttaa kielteisiä sivuvaikutuksia ihmisille eri sydänlääkkeillä, ja sinun tulisi välttää sen käyttöä sekä paikallisesti että suun kautta, jos käytät aspiriinia, ACE: n estäjiä tai veren ohenteita. Se nopeuttaa myös mahahapon lisääntymistä, eikä sitä suositella, jos sinulla on maha-ruokatorven refluksitauti (GERD) tai käytät happolääkkeitä. Vahvin suositus punapippurin käyttöä missään muodossa on, jos käytät astmalääkettä teofylliiniä. Se pyrkii lisäämään tämän lääkkeen imeytymistä ja voi aiheuttaa teofylliinimyrkyllisyyttä.
Naiset, jotka ovat raskaana, etenkin ennenaikaisen synnytyksen vaarassa, saattavat haluta välttää punaista paprikaa, koska joidenkin tutkimusten mukaan se saattaa aiheuttaa ennenaikaista synnytystä. Toisaalta, jos olet erääntynyt, kapsaisiini voi auttaa synnytyksen aloittamisessa ja voi olla turvallista. Kapsaisiini siirtyy äidinmaitoon, ja jos olet imettävä äiti, keskustele lääkärisi kanssa cayennen ottamisen riskeistä ja hyödyistä.