Jotkut uskovat, että korealainen chai-yok vähentää stressiä, lievittää kuukautiskipuja ja vahvistaa hedelmällisyyttä. Lisäksi tämän höyryhoidon sanotaan taistelevan infektioita vastaan, säätelevän kuukautiskiertoa ja vähentävän peräpukamia. Vaikka lääketieteen ja tiedeyhteisön on vielä tutkittava ja vahvistettava nämä väitteet, on olemassa anekdoottisia todisteita chai-yokin tehokkuudesta. Jotkut lääketieteen ammattilaiset ovat ilmaisseet huolensa emättimen alueen polttamisesta tai loukkaantumisesta. Yhdysvalloissa hoito on saatavilla huippuluokan kylpylöissä sekä vaihtoehtoisissa terveyskeskuksissa, pääasiassa itä- ja länsirannikolla.
Chai-yok on emättimen höyrykäsittely, joka tunnetaan myös nimellä V-höyry, jonka aikana alaston nainen istuu avoimella tuolilla yrttisekoituksen kiehuvan kattilan yläpuolella 20–45 minuuttia. Tämän emättimen höyrykäsittelyn alkuperä ei ole selvä, mutta se on ollut yleistä Koreassa vuosisatojen ajan. Monet korealaiset naiset käyvät istunnon kuukautisten jälkeen. On vertailukelpoinen hoito miehille, jota joskus kutsutaan A-höyryksi, joka höyrystää perineaalisen alueen.
Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että chai-yok voi olla tehokas hedelmättömyyttä vastaan ja voi säätää kuukautiskiertoa vähentäen samalla kouristuksia. Jotkut naiset väittävät tulleensa raskaaksi useiden hoitojen jälkeen. Energian lisääntyminen ja kivun väheneminen on myös liittynyt höyryyn. Höyryssä käytettävien yrttien uskotaan auttavan torjumaan infektioita, vähentämään stressiä ja jopa poistamaan peräpukamat.
Vaikka käytetty yrttiseos voi vaihdella, useimmat sisältävät koiruohoa ja kourua. Herbalists väittävät, että mugwort on luonnollinen antibiootti ja sienilääke, joka auttaa ylläpitämään kohdun terveyttä. Se on pitkään liittynyt emättimen terveyteen. Koiruohoa on perinteisesti käytetty ruoansulatusongelmiin sekä infektioihin ja loisiin.
Jotkut lääketieteen ammattilaiset ehdottavat, että chai-yokista saatava hyöty johtuu pääasiassa lumelääkkeestä, kun taas toiset tukevat voimakkaasti hoitoa. Jotkut viittaavat siihen, että hedelmällisyys voi parantua vähentyneen stressin ja mielen ja kehon väliintulon myötä, mutta emättimen höyryllä ei olisi fysiologista vaikutusta ja se voisi jopa polttaa tai vahingoittaa herkkiä kudoksia. Toisaalta toiset väittävät, että chai-yok toimii, koska hedelmättömyysongelmat johtuvat pysähtyneisyydestä ja kylmyydestä tai huonosta verenkierrosta.
Chai-yokin kaltaisen lääkkeen tehokkuutta voi olla vaikea arvioida, kun se on poistettu alkuperäisestä kulttuurisesta kontekstistaan. Vaikka lantion alueen höyryttäminen voi tarjota jonkin verran hyötyä lisääntyneestä verenkierrosta, tärkeitä palapelin palasia saattaa puuttua. Poistamalla chai-yokin sen tuottaneesta kulttuurijärjestelmästä, järjestelmästä, joka sisälsi tiettyjä sosiaalisia, ruokavaliota ja ympäristötekijöitä, on mahdotonta määrittää, oliko höyry vastuussa kaikista eduista.