Dehydroepiandrosteroni (DHEA) on lisämunuaisten tuottaman testosteronin ja estrogeenin edeltäjä. DHEA: n käytöllä naisille on selviä etuja ja haittoja. Joitakin positiivisia syitä tämän hormonin ottamiseen voivat olla parantunut energia, lisääntynyt selkärangan luutiheys, vaihdevuosioireiden lievitys ja lisääntynyt libido. DHEA: n kielteisiä piirteitä naisille voivat olla kasvojen karvankasvu, syventyvä ääni, lisääntynyt rintasyövän tai sydänsairauden riski sekä akne ja ihon paksuuntuminen. Lääkärit eivät yleensä suosittele DHEA -lisäravinteita, ja ne, jotka määräävät niitä, tekevät niin paljon pienemmillä annoksilla.
DHEA on korkeimmillaan, kun henkilö on 20 -vuotias, ja se vähenee iän myötä. Tutkijat eivät tiedä tarkalleen, miksi näin tapahtuu, mutta jotkut ajattelevat, että täydentäminen hormonilla voi vähentää ikääntymisen vaikutuksia. Osana Mayon klinikan tekemää tutkimusta 60 -vuotiaat ja sitä vanhemmat miehet ja naiset ottivat DHEA: ta kahden vuoden ajan. Vaikka osallistujien DHEA -veritasot olivat vertailukelpoisia nuoren aikuisen kanssa, yksikään koehenkilö ei osoittanut insuliiniherkkyyden, elämänlaadun, kehon rasvaprosentin tai fyysisen suorituskyvyn paranemista, jotka kaikki ovat ikääntymisen tunnusmerkkejä. Jotkut ravitsemusyritykset vaativat edelleen, että tämä hormoni kääntää ajan kädet taaksepäin, mutta ei ole paljon todisteita tämän laajan väitteen tueksi.
Lisääntynyt energia ja hyvinvointi voivat olla DHEA: n positiivinen vaikutus naisiin. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus havaitsi, että DHEA nosti kroonisen väsymysoireyhtymän sairastavien naisten energiatasoa. Tutkimuksen naiset ottivat 50-200 mg DHEA: ta päivittäin. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän tekemän tutkimuksen mukaan naiset, joilla on dokumentoitu lisämunuaisten vajaatoiminta ja DHEA-tason vajaus, voivat hyötyä 50 mg: n lisäravinteesta joka päivä.
Selkärangan parantunut luun tiheys voi olla toinen hyvä syy suositella DHEA: ta naisille. Saint Louisin yliopisto teki kaksivuotisen tutkimuksen DHEA: n vaikutuksista selkärangan luutiheyteen. Tutkimus paljasti, että tutkittavien luun tiheys kasvoi 2 prosenttia, kun DHEA otettiin D -vitamiinin ja kalsiumlisien kanssa. NYU Langone Medical Center havaitsi, että hormoni saattaa olla hyödyllinen yli 70 -vuotiaille naisille, jotka taistelevat osteoporoosia vastaan. Se voi myös auttaa estämään osteoporoosia kaikenikäisillä naisilla, joilla on anoreksia.
DHEA naisille voi helpottaa vaihdevuosien oireita. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä havaitsi, että naisten DHEA auttaa erityisesti vähentämään emotionaalisen epävakauden oireita tai äkillisiä mielialan vaihteluja, kuten itkua ilman ilmeistä syytä. He olettavat, että hormoni sallii aivojen reagoida paremmin naisen luonnollisiin endorfiineihin-“hyvän olon” hormoneihin. Tutkijat varoittavat, että hormonin käyttö vaihdevuosioireisiin tulee tehdä vain lääkärin valvonnassa.
New England Journal of Medicine raportoi saksalaisesta tutkimuksesta, jossa tutkijat tarkastelivat DHEA: n vaikutuksia libidoon naisilla, joilla on diagnosoitu lisämunuaisen vajaatoiminta. Neljä kuukautta kestäneen 50 mg: n päivittäisen DHEA -hoidon jälkeen naiset ilmoittivat vahvemmasta sukupuolivietistä ja suuremmasta tyytyväisyydestä sekä vähemmän ahdistus- ja muista psykologisista ongelmista.
DHEA: n haittapuoli naisille oli ilmeinen tässä saksalaisessa tutkimuksessa, kun noin 20 prosenttia osallistujista ilmoitti aknen, rasvaisen ihon, ei -toivottujen vartalokarvojen ja jonkin verran pään hiustenlähtöä. Useimmat tutkimukset osoittavat, että haittavaikutuksia ilmenee, kun naiset ottavat 25-50 mg lisäravinetta päivässä. Kun annos on 100 mg päivässä, ääni voi syventyä ja kasvojen hiukset muuttua paksumpiksi. Jopa suuret annokset voivat aiheuttaa maksavaurioita, lisätä rinta- tai munasarjasyövän riskiä ja sydänsairauksia. Mielenkiintoista on, että kaksivuotisen Mayo Clinic -tutkimuksen suorittaneet tutkijat eivät löytäneet kliinisesti merkityksellisiä sivuvaikutuksia.
Useimmat lääkärit estävät DHEA: n käyttöä naisille, ellei ole dokumentoitua hormonaalista puutetta. Vaihtoehtoiset terveydenhuollon ammattilaiset, jotka määräävät DHEA: ta, suosittelevat paljon pienempiä annoksia kuin saatavilla käsikaupasta. Naiset aloittavat usein reseptillä vain 5 mg päivässä. Sekä perinteiset että vaihtoehtoiset lääkärit suosittelevat lisäravinteiden ottamista vain lääkärin valvonnassa.