Sydän- ja verisuonifysiologialla tarkoitetaan sydämen ja verenkiertoelimen eri toimintoja ja niihin vaikuttavien tekijöiden tutkimista. Ihmisen sydän on vastuussa kiertämään ravinteita sisältävää verta kaikkiin kehon elimiin ja kudoksiin, mikä mahdollistaa elämän ylläpitämisen. Ejektiofraktio viittaa suhteelliseen määrään verta, joka pumpataan ulos sekä oikeasta että vasemmasta kammiosta jokaisen sydämen supistumisen yhteydessä. Ejektiofraktion lisäämiseksi on useita tapoja, kun säännöllinen liikunta ja sydämen terveellinen ruokavalio ovat turvallisimpia ja tehokkaimpia.
Kuten mikä tahansa kone, on aikoja, jolloin sydän toimii tehokkaasti ja terveellisesti. Muina aikoina eri tekijät voivat aiheuttaa sydämen toimintahäiriöitä. Genetiikka, ruokavalio, liikunta ja paino vaikuttavat siihen, kuinka hyvin tämä biologinen kone toimii, ja vaikka on olemassa tiettyjä sydämen terveyteen liittyviä asioita, jotka eivät ole ihmisen hallinnassa, on myös monia asioita, joita henkilö voi tehdä parantaakseen toiminnallisuutta, kuten toimia poistajafraktion lisäämiseksi.
Ejektiofraktiolle on tunnusomaista kaava E = SV / EDV, jossa “E” edustaa ejektiofraktiota, “SV” tarkoittaa iskutilavuutta ja “EDV” on lopullinen diastolinen tilavuus. Aivohalvaus viittaa sydämestä ulos tulevan veren tilavuuteen, kun taas lopullinen diastolinen tilavuus on kammion kammioihin jääneen veren määrä sydämen supistumisen jälkeen. Iskutilavuus on osoittaja ja lopullinen diastolinen tilavuus on nimittäjä, joten ulostuloosuuden lisäämiseksi on joko lisättävä iskunvolyymiä tai vähennettävä lopullista diastolista tilavuutta.
SV: n ja EDV: n välisen käänteisen suhteen vuoksi yhden lisäys johtaa toisen vähenemiseen; siksi, jotta ejektiofraktiota voidaan lisätä, keskitytään parantamaan kammioista siirretyn veren määrää. Paras tapa tehdä tämä on lisätä kammioiden kokoa ja supistumista tai voimaa, jolla ne supistuvat. Sydän on lihas, joten se reagoi harjoitteluun vahvistumalla ajan myötä. Yleisesti ottaen fyysinen stressi aiheuttaa lihaskuitujen uudelleenrakentamista, mikä puolestaan tekee stressaantuneesta lihasta voimakkaamman.
Kun sydän on stressaantunut esimerkiksi toistuvan sydän- ja verisuoniliikunnan avulla, se vahvistuu ja pystyy pumppaamaan suuremman määrän verta jokaisesta kammiosta. Lisäksi itse kammiot kasvavat suuremmiksi, kun kuituja syntyy enemmän. Kaikki nämä tekijät auttavat lisäämään poistoosuutta harjoituksen seurauksena koetun iskunvolyymin paranemisen kautta.
On myös muita tapoja parantaa ulostyöntöjaetta. Kun sydänvaurio ilmenee sydänkohtauksen tai muun toimintahäiriön kautta, äärimmäisiä toimenpiteitä voidaan tarvita. Sydänsiirrot suoritetaan joskus vaikeissa olosuhteissa, jotta henkilö saa uuden sydämen, jolla on ylivoimainen toiminnallisuus ja ejektiofraktio edelliseen verrattuna. On olemassa ristiriitaisia todisteita tietyistä lääkehoidoista ja ejektiofraktion lisääntymisestä; Näiden erojen korjaamiseksi tehdään kuitenkin jatkuvaa tutkimusta.