Mitkä ovat erilaiset aputekniikat ADHD: lle?

Huomion puutteen hyperaktiivinen häiriö (ADHD) on neurologinen ongelma, jolle on ominaista kyvyttömyys keskittyä tarkasti ja erittäin aktiivinen, impulsiivinen käyttäytyminen. Tämä häiriö häiritsee usein henkilön kykyä oppia ja työskennellä. ADHD -aputekniikan tarkoituksena on tyypillisesti auttaa ihmisiä keskittymään tehtävään, olemaan paikalla silloin, kun heidän on oltava ajoissa, ja auttamaan heitä löytämään väärin sijoitetut kohteet. Joitakin tämän tekniikan tyyppejä ovat tietokoneohjelmat, kirjanlukijat ja melua vaimentavat kuulokkeet. Ajastimet, hakulaitteet ja kohteen paikantimet voivat myös auttaa ihmisiä, joilla on tämä häiriö.

On olemassa lukuisia tietokoneohjelmia, joita käytetään aputekniikkana ADHD: lle sekä luokkahuoneessa että työpaikalla. Saatavilla on matematiikkaohjelmia, jotka käyttävät puheentunnistusohjelmistoa opiskelijan tai työntekijän sanomien matemaattisten ongelmien kirjoittamiseen. Käyttäjä voi sitten ratkaista ongelman handsfree-tilassa tietokoneen näytöllä. Muita tietokoneohjelmistoihin liittyvää ADHD -tekniikkaa ovat puhuvat näppäimistöt ja tekstinkäsittelyohjelmat tai tekstinkäsittelyohjelmat, jotka ennustavat sanoja. Kaikki tämäntyyppiset tekniikat tarjoavat välitöntä palautetta, joka pitää ADHD -potilaat raiteillaan ja tehtävissään.

Opiskelijoille on lukemattomia tietokoneohjelmia, jotka voivat auttaa opettamaan taitoja, kuten matematiikkaa, lukemista ja kirjoittamista. Nämä ohjelmat ovat yleensä oppimispelejä, jotka opettavat ottamalla oppilaan mukaan seikkailuun tai taitoperusteiseen tehtävään. Tietokonepelejä käyttävät usein myös luokanopettajat palkitakseen oppilaita, joilla on hyvä keskittyminen oppimisen aikana.

Kirjanlukijoita voidaan käyttää myös ADHD -apuvälineenä. Opiskelijoilla, jotka kamppailevat ADHD: n kanssa, on usein vaikeuksia uuden kirjan aloittamisessa. Kirjojen lukijoita voidaan käyttää kehittämään oppilaan kiinnostusta kirjaan, mikä auttaa heitä eteenpäin, kunnes he ovat juurtuneet juoniin. Tätä tekniikan muotoa voidaan käyttää myös palkintona, kun opiskelija istuu ja keskittyy lukemiseen tietyn ajan.

ADHD -ihmisiä häiritsee helposti ympärillään oleva päivittäinen toiminta. Yksi ADHD: n aputekniikan muoto on melua vaimentavat kuulokkeet. Näitä kuulokkeita voidaan käyttää luokkahuoneessa, töissä tai kotona, kun yrität keskittyä. Ne auttavat mieltä keskittymään käsillä olevaan työhön ja poistavat häiriötekijät, jotka vievät keskittymisen pois työstä.

Ajastimet ovat toinen ADHD: n avustavan tekniikan muoto, joka kannustaa henkilöä keskittymään tiettyyn aikaan. Joskus ADHD -potilaat voivat oppia keskittymään lyhyisiin aikoihin, kun keskittymisaikojen välillä annetaan taukoja tai palkintoja. Nämä ajastimet voivat tarjota lyhyen ajan ajoitettua keskittymistä tarvitsematta opettajaa tai vanhempaa osallistumaan.

ADHD voi aiheuttaa unohdusta ja häiriötekijöitä. ADHD -ihmiset usein unohtavat missä heidän on oltava tai menettävät tärkeitä asioita. Hakulaitteita tai henkilökohtaista digitaalista apua voidaan käyttää muistuttamaan ihmisiä siitä, milloin heidän on tehtävä jotain. Nämä asiat ovat erityisen hyödyllisiä vanhemmille ja opettajille, poistavat kiusaamisen ja antavat lapselle itsenäisyyden tunteen.

Kohteen paikannimet ovat laitteita, jotka voidaan kiinnittää tärkeisiin kohteisiin, kuten matkapuhelimiin ja lompakkoihin, jotka ovat helposti väärässä paikassa. Monet ihmiset, joilla on ADHD, vääristävät usein esineitä ja viettävät paljon aikaa puuttuvien asioiden etsimiseen. Tämä voi aiheuttaa turhautumista, ahdistusta ja vihaa. Kohteen paikannimet voivat poistaa tämän ärsytyksen.