Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) on aivolisäkkeen tuottama aine, joka stimuloi naisten munasarjojen munarakkuloita vapauttamaan vähintään yhden munan kuukausittain ovulaatiota varten. Kun FSH -tasot ovat liian alhaiset tai liian korkeat, munarakkuloita ei ehkä stimuloida kunnolla, mikä tekee lisääntymisestä vaikeaa tai jopa mahdotonta ilman lääketieteellistä apua. Tärkein saatavilla oleva FSH -hoito on hormonien injektio kehoon, jota kutsutaan usein hormonikorvaushoitoksi (HRT). Jotkut potilaat saattavat haluta kokeilla vaihtoehtoista menetelmää käyttää yrttejä ja ravitsevia elintarvikkeita hormonien tasapainottamiseksi. Muita FSH -hoitovaihtoehtoja voivat olla terveellisen painon saavuttaminen, stressin vähentäminen ja liikunnan tai akupunktion käyttö lantion verenkierron parantamiseksi.
Yksi yleisimmistä lääkärin antamista FSH -hoidoista on hormonien injektio. Esimerkiksi ne, joilla on alhainen määrä tätä hormonia, voivat saada keinotekoisen FSH: n ruiskuttaa kehoonsa tasojen nostamiseksi. Potilaille, joilla on alhainen FSH -taso, voidaan tarjota ehkäisypillereitä tai hormonikorvaushoitoa estrogeenin ja progesteronin määrän lisäämiseksi kehossa, mikä voi puolestaan auttaa tuottamaan oikean määrän FSH: ta. Vaikka tämäntyyppiset FSH -hoidot voivat vakauttaa tämän hormonin tasot, ne eivät välttämättä lisää hedelmällisyyttä, koska ne eivät välttämättä voi parantaa munien laatua. Tällainen hoito voi kuitenkin yleensä lievittää korkean tai matalan FSH: n aiheuttamia oireita.
Jotkut pitävät joitakin hoitovaihtoehtoja, kuten yrttivalmisteiden ottamista ja tiettyjen elintarvikkeiden syömistä, joidenkin mielestä luonnollisempina kuin hormonien pistäminen kehoon, ja koska oikean ruoan syöminen voi parantaa ravitsemusta, tällainen hoito voi myös parantaa yleistä terveyttä. Esimerkiksi mehiläisten siitepöly, spirulina ja merivihannekset, jotka sisältävät rakkolehteä, tunnetaan ravitsevina ja hormonitoimintaa auttavina. Tällaisten elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon voi siis johtaa siihen, että aivolisäke erittää oikean määrän FSH: ta. Joillakin yrtteillä sanotaan olevan samanlaisia vaikutuksia, mukaan lukien maca, vitex ja amerikkalainen ginseng. Potilaita kehotetaan kysymään lääkäriltä ennen tällaisen FSH -hoidon aloittamista varmistaakseen, ettei se häiritse muita hoitotoimia tai terveydentilaa.
Potilaita voidaan myös neuvoa tekemään muutamia elämäntapamuutoksia FSH -tasojen vakauttamiseksi. Terveellä painolla pysyminen ja stressin hillitseminen ovat muutamia tapoja muuttaa FSH -tasoja paremmaksi, koska nämä tekijät vaikuttavat yleensä hormoneihin. Toinen vaihtoehto on kokeilla akupunktiota ja yrittää lisätä munasarjojen verenkiertoa, mikä voi auttaa parantamaan munarakkuloiden kasvua ja munantuotantoa. Joogalla tai muulla säännöllisellä harjoituksella voi olla samanlainen vaikutus.