Mitkä ovat erilaiset helokkiöljyedut?

Oenothera biennis tai helokkiöljy on suosittu yrttilisä. Iltaesikkoöljyn edut vaihtelevat sydämen terveyden edistämisestä ihon ongelmien ratkaisemiseen. Iltaesikkoöljyn hyödyt voivat olla erityisen hyödyllisiä naisille, ja kuukautiskierron oireita hoidetaan usein kasviperäisellä kaavalla. Lisäosa voi helpottaa rintakipua, premenstruaalisia oireyhtymiä ja vaihdevuosien oireyhtymiä. Tulehdukselliset tilat, kuten nivelreuma, on myös kliinisesti todistettu vähentävän helokkiöljyn öljyä.

Välttämättömiä rasvahappoja on puhtaassa helokkiöljyssä. Tämä tekee öljystä tehokkaan työkalun kehon kasvun ja kehityksen tukemiseen. Kaksi helokkiöljykapselia, vakioannos, voi sisältää jopa 20 kaloria ja 1/14 unssia (2 grammaa) rasvaa.

Vaikka konkreettinen tutkimus helokkiöljyn eduista on edelleen epävarma useimmista sen oletetuista lääketieteellisistä ominaisuuksista, sitä käytetään edelleen useiden muiden sairauksien hoitoon. Jotkut kasviperäiset väittävät, että helokkiöljyn etuja ovat muun muassa diabeteksen, allergioiden, sydänsairauksien, multippeliskleroosin, astman, syövän ja muiden sairauksien hoito. Lääketieteellistä näyttöä siitä, että nämä olosuhteet voidaan parantaa esikkoöljyllä, on kuitenkin vielä löydettävä.

Toisin kuin jotkut muut yrttilääkkeet, helokkiöljyn edut voivat ulottua lapsiin. Sitä on käytetty ihottumien ja ekseeman hoitoon lapsilla ja aikuisilla. Lapsille määrätään tyypillisesti enintään 1/7 unssia (2–4 grammaa) öljyä kapselimuodossa. Lääkärin tulee aina kuulla ennen kuin annat lapsille rohdosvalmisteita.

Tyypilliset helokkiöljyannokset annetaan kapselimuodossa, mutta myös öljy -tinktuureja voidaan ottaa. Aikuisten annos koostuu yleensä 1-7/1/4 unssista (2-8 grammaa) päivässä. Imettävien tai raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen helokkiöljyn käyttöä. Vaikka haittavaikutukset ovat harvinaisia, niihin voi kuulua päänsärky, löysät ulosteet ja vatsavaivat.

Pohjois -Amerikasta kotoisin oleva helokki saa nimensä kukintatavoistaan. Toisin kuin monet luonnonkasvit, se kukkii yöllä. Siinä on leveitä keltaisia, valkoisia tai vaaleanpunaisia ​​kukkia ja pieniä mustia ja ruskeita siemeniä, joista öljy on peräisin. Muita öljyn nimiä ovat EPO ja aurinkopisara.