Henkilökohtaiset hygieniatoimet auttavat nuoria oppimaan kehonsa puhdistamisen tärkeyden. Aktiviteetit voivat opettaa lapsille bakteereita ja saastumista sekä oikean tavan harjata hampaitaan, pestä hiuksiaan ja käydä suihkussa. Vanhempi tai opettaja voi käyttää useita henkilökohtaisen hygienian toimintoja auttaakseen lapsia oppimaan pitämään puhtaana. Esimerkiksi musiikin tai visuaalisten esineiden käyttö voi auttaa ihmisiä ymmärtämään hygienian tärkeyden.
Joihinkin henkilökohtaisiin hygieniatoimenpiteisiin kuuluu laulaminen, jotta henkilö saa yleisen käsityksen pesuajasta. Esimerkiksi lapsi voi laulaa “Hyvää syntymäpäivää” pesiessään käsiään, jotta hän oppii tarvittavan ajan lian ja bakteerien poistamiseen. Laulun soittaminen lapsen harjaessa hampaitaan on toinen tapa näyttää hänelle oikea aika, joka tarvitaan hampaiden puhdistamiseen.
Muut henkilökohtaiset hygieniatoimet osoittavat, kuinka bakteerit tai lika leviävät ihmisestä toiseen. Opettaja voi käyttää bakteerien leviämisen osoittamiseen ainetta, joka siirtyy helposti henkilöltä toiselle, kuten märkää, pestävää maalia tai pieniä kimalluspaloja. Hän voi koskettaa oppilaan kättä peittäen hänen kätensä maaliin. Opiskelija voi sitten koskettaa toisen oppilaan kättä ja niin edelleen, kunnes jokaisen käsi on peitetty maalilla tai kimalluksella. Esittelyn lopettamiseksi opettajan tulee pestä kätensä näyttääkseen, kuinka bakteerit ja lika poistetaan.
Henkilökohtaisessa hygieniatoiminnassa kotona vanhempi harjaa lapsensa hampaat opettaakseen oikean tekniikan. Vanhempi voi sitten neuvoa lasta pesemään hampaansa. Kun he ovat harjaneet toistensa hampaat, he voivat tarkastella niitä. Vanhempi voi tarkistaa hampaansa peilistä ja osoittaa lapsen jättämät muruset tai plakin.
Vanhempi voi päättää tehdä tähtikartan tai muun toiminnan, joka palkitsee lapsen henkilökohtaisen hygienian harjoittamisesta. Aina kun lapsi harjaa hampaitaan, pesee kätensä tai pesee hiukset shampoolla, hän saa tähden kaavioon. Vanhempi ja lapsi voivat päättää palkinnosta, kun kaavio on täynnä. Se voi olla hygieniaan liittyvä palkinto, kuten hauska uusi pullo shampoota tai kylpylelu.
Toinen tapa opettaa ihmisiä hygieniasta on kyseenalaistaa heidät. Vanhempi tai opettaja voi kysyä lapselta, kuinka kauan hänen täytyy pestä hampaitaan tai pestä käsiään. Hän voi keksiä oikean tai väärän pelin ja kysyy lapselta hauskoja faktoja bakteereista ja puhdistusmenetelmistä.