Hieno motorinen taito on joukko taitoja, jotka käyttävät kehon pienempiä lihaksia – nimittäin käsivarsia ja käsiä. Useimmissa tapauksissa imeväiset ja lapset hallitsevat luonnollisesti monet näistä kyvyistä säännöllisen leikin avulla. On kuitenkin olemassa useita hienomotorisia toimintoja, joita voidaan käyttää edistämään tiettyjen lihasten kehitystä. Hienoja motorisia taitoja, joita yleensä suositellaan, ovat purkkien pitäminen ja avaaminen yhdellä kädellä, helmien tai neulojen pujottaminen, kirjoittaminen eri kulmista ja pelaaminen Play-Doh®: lla tai savella.
On olemassa monenlaisia motorisia taitoja, joita suositellaan esiteltäväksi pienille lapsille ja aikuisille, jotka tarvitsevat apua hienomotoristen taitojen kehittämisessä. Monet näistä voidaan tehdä tavallisilla kotona olevilla esineillä, vaikka hienoja motorisia taitoja voi ostaa monista kirja- tai lelukaupoista ja verkossa. Hienomotoristen taitojen kehittäminen on mahdollista aloittaa lapsuudesta lähtien, mutta useimmat terveydenhuollon ammattilaiset huomaavat, että niin kauan kuin vauva näyttää kehittyvän normaalilla vauhdilla, suunnitellut ja jäsennellyt hienomotoriset toiminnot voivat viivästyä noin 12 kuukauden ikään.
Sormia harjoittavat toiminnot voidaan tehdä harjoittelemalla päivittäin. Tähän voi kuulua liiman, voiteen tai hammastahnan puristaminen vain sormilla. On tärkeää, että ihmiset pystyvät erottamaan kunkin sormen toiminnot onnistuneesti. Suositeltuja hienomotorisia toimintoja ovat purkin pitäminen yhdellä kädellä samalla kun avaat samalla kädellä ja kirjoittaminen samalla kun pidät kolikkoa sormuksella ja vaaleanpunaisilla sormilla. Kolikoiden sijoittaminen korttipaikkaan, kuten säästöpossuun, tai helmien pujottaminen voi myös auttaa sormien käsittelyssä.
Muita tärkeitä hienomotorisia toimintoja suositellaan auttamaan kämmenten, ranteiden ja jopa koko käsivarren lihasten vahvistamisessa. Tämä sisältää pienten esineiden pitämisen kupistetuissa kämmenissä pitkään, leikkaamalla veitsellä, kirjoittamalla tai piirtämällä paperia seinälle ja käyttämällä streameria ympyröiden luomiseen. On myös suositeltavaa hieroa kämmenet ja sormet. Monet terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat eri paksuisten savien tai Play-Doh®: n käyttöä useiden alueiden vahvistamiseen käsissä, sormissa ja käsivarsissa. Aktiviteetit vaihtelevat erikokoisten pallojen luomisesta pienten esineiden löytämiseen.