Mitkä ovat erilaiset homeopaattiset fibromyalgian hoidot?

Fibromyalgia on eräänlainen krooninen sairaus, joka aiheuttaa usein laajaa kipua ja väsymystä. Homeopaattiset fibromyalgian korjaustoimenpiteet voivat usein auttaa helpottamaan potilasta lisäämättä mahdollisesti haitallisia kemikaaleja kehoon. Ruokavalion muutokset, lempeä liikunta ja yrttilisäaineiden käyttö ovat suosittuja homeopaattisia fibromyalgian hoitomenetelmiä.

Ruokavalion muutokset voivat osoittautua hyödyllisiksi homeopaattisille fibromyalgiahoidoille joillekin tätä sairautta sairastaville. Jokainen reagoi eri tavalla, joten tulokset voivat vaihdella. Elintarvikkeiden, kuten aspartaamin, sokerin ja MSG: n välttäminen voi auttaa fibromyalgiaa sairastavaa saamaan enemmän energiaa ja vähemmän kipua. Muita välttämättömiä elintarvikkeita voivat olla kofeiini, meijeri ja hiiva. Ei ole välttämätöntä poistaa kaikkia näitä elintarvikkeita kerralla, mutta kokeilu joidenkin näiden elintarvikkeiden poistamiseksi voi helpottaa joitain ihmisiä.

Lievä liikunta voi usein olla hyödyllinen homeopaattinen fibromyalgian hoitomenetelmä. Hellävaraiset venytysharjoitukset voivat auttaa pitämään lihakset vahvana ja toimimaan kunnolla lisäämättä muita kipukysymyksiä. Kävely, pyöräily ja vesiaerobic ovat myös lempeitä keholle. Jos kivut lisääntyvät harjoituksen aikana tai pian sen jälkeen, harjoitusohjelmaa on ehkä muutettava. Monissa tapauksissa fysioterapeutti voi auttaa suunnittelemaan sopivan harjoitusrutiinin fibromyalgiapotilaalle.

Kasviperäisiä lisäaineita käytetään yleisesti homeopaattisina fibromyalgian korjaustoimenpiteinä. Vaikka useimmat näistä kasviperäisistä lääkkeistä ovat täysin turvallisia, lääkärin tulee aina kuulla ennen uusien lääkkeiden, myös yrttilisäaineiden, ottamista. Jotkut näistä korjaustoimenpiteistä voivat häiritä muiden lääkkeiden ottamista tai eivät ehkä ole turvallisia niille, joilla on erityisiä sairauksia. Kasviperäisiä lääkkeitä yhdistetään usein muihin homeopaattisiin fibromyalgian hoitomenetelmiin, kuten ruokavalioon, liikuntaan ja riittävästi lepoa.

Arnica on eräänlainen yrttilääke, jota käytetään, kun lihakset tuntuvat kipeiltä tai mustelmilta. Bryonia voi olla hyödyllinen homeopaattinen fibromyalgian lääke niille, jotka kärsivät niin paljon kipua, että pelkästään sängystä nouseminen vaikeutuu. Jos lihaskipu pahenee kylmällä säällä tai jos kipu lisääntyy myös lievällä rasituksella, calcarea carbonica voi olla hyvä lisäravinto. Teräviä, ampumakipuja, jotka yleensä alkavat äkillisesti ja pahenevat yöllä tai liikkeessä, voidaan lievittää käyttämällä kalmia latifolia -lisäainetta. Ruta graveolens voi olla homeopaattinen fibromyalgian hoitomenetelmä etusijalle niille, jotka kärsivät äärimmäisestä lihasjäykkyydestä, kivusta ja heikkoudesta.